Mi az a kolinhiány?

A kolinhiány akkor fordul elő, ha nincs elegendő a testben kolin néven ismert tápanyag.A kolin egy olyan amino-sófajta, amelyet általában a B-komplex vitaminokkal csoportosítanak.A kolinhiány potenciális tünetei közé tartozik a fáradtság, a máj vagy a vesék károsodása vagy a magas vérnyomás.A kezelés általában az étrendhez való további kolin hozzáadásából áll, bár a súlyosabb esetekben állandó szervkárosodás jelentkezhet.A kolinhiánygal kapcsolatos egyéni kérdéseket vagy aggodalmakat orvosokkal vagy más orvosokkal kell megvitatni.

A kolinhiány legkorábbi tüneteinek néhány más orvosi állapotát megtévesztheti, és magában foglalhatja a fáradtságot, az izom- vagy idegproblémákat, valamint az álmatlanságot.A vér- vagy vizeletvizsgálat azt jelezheti, hogy a máj vagy a vesék nem működnek megfelelően.A keringési rendszer veszélybe kerülhet a vérben lévő zsírok felhalmozódása miatt.tojás.A nagy mennyiségű alkohol rendszeres fogyasztása szintén növelheti ennek a feltételnek a kialakulásának kockázatát.A tanulmányok kimutatták, hogy a népesség nagy százaléka nem fogyaszt megfelelő mennyiségű kolint.Ez a tápanyag hozzájárul a test gyulladásának csökkentéséhez és támogatja az idegrendszer egészségét.Mindezek a testi funkciók szenvedhetnek, ha kolinhiány jelen van.Néhány élelmiszer, amely ebben a tápanyagban magas, a szójabab, a tojássárgája és a mogyoróvaj.Egyéb élelmiszer -források közé tartozik a paradicsom, a burgonya és a tej.Amellett, hogy ezeket az ételeket hozzáadja az étrendhez, a kolint tartalmazó táplálkozási kiegészítők a legtöbb gyógyszertárban könnyen elérhetők, és különösen hasznosak lehetnek azok számára, akiknek súlyos tünetei vannak.Időszakban a máj vagy a vesék tartós károsodása fordulhat elő.A károsodás súlyosságától függően szükség lehet a vese -dialízis vagy a májátültetésre.Ezeket a potenciálisan halálos szövődményeket gyakran elkerülhetik az egészséges táplálkozás és az orvos rendszeres ellenőrzése révén.