Mi az a csípő mutató?

A csípő mutatója a csípőízület csontos szélének sérülése, az úgynevezett iliac címer.A mutatók nagyon gyakoriak az érintkezési sportokban, például a labdarúgásban, de a sérülés a rossz esés miatt is előfordulhat.A sérülést követően a csípő általában fáj, pályázati és duzzadt.Körülbelül két hetes pihenés és jégcsomagok használata általában elegendő ahhoz, hogy felépüljön a csípő mutatóból, de az orvosnak meg kell vizsgálnia a fájdalmat, amely súlyos vagy néhány hétnél hosszabb ideig fennáll.A műtét ritkán szükséges, de lehet, hogy egy személynek vényköteles gyógyszereket kell szednie és fizikoterápiát kell folytatnia, hogy teljes mértékben felépüljön.A csípő oldalára eső esés vagy közvetlen csapás könnyen csontzavarodást okozhat.A legtöbb sérülés azonnali fájdalmat és bőrpírot okoz, és a duzzanat általában körülbelül egy órán belül fordul elő.A súlyos csípő mutatók jelentősen ronthatják az érintett oldalon lévő mozgástartományt, valamint olyan tevékenységeket, mint az ugrás, a futás és a hajlítás.Néhány nap folyamán a duzzanat fokozatosan csökken, és lila-sárga bőr zúzódás jelentkezik.Egy nem érintkezési sportban való részvétel, ahol az esések gyakoriak, például a síelés és a gördeszkázás, szintén csípő mutatóhoz vezethetnek.Ezenkívül az osteoporosisban és a korlátozott mobilitásban szenvedő idősebb embereknek megnövekedett a kockázata a csípő mutatók és az esések miatti törések szenvedésének.

A legtöbb csípősérülés otthon sikeresen kezelhető a fizikai aktivitás elkerülésével és az ízület jegesedésével.Az orvosok általában azt javasolják, hogy az emberek a lehető legnagyobb mértékben maradjanak a lábuktól, és néhány óránként alkalmazzanak jégcsomagot az első két napban.A vény nélkül kapható gyulladásgátló gyógyszerek segíthetnek az akut fájdalom és a duzzanat enyhítésében is.A csípő mutatója néhány nap elteltével általában kevésbé lesz gyengéd, és a legtöbb ember két -három héten belül fokozatosan visszatérhet a normál aktivitási szintre.Törések és idegkárosodás esetén.Egy súlyos csípő mutató, amely összenyomja az ereket, megszakíthatja a csípőízület vérellátását, ami valószínűleg kiterjedt szöveti halálhoz vezet.A beteg alapos vizsgálata után az orvos általában fájdalomcsillapító gyógyszereket ír fel, és a fizikoterápiás foglalkozásokat ütemezi, hogy elősegítse a rugalmasság és az erő újjáépítését több hónapon keresztül.