Mi az adductor törzs?

Az adductor törzsek a belső combban és az ágyékban elhelyezkedő öt adductor izom egyikének könnycseppjét foglalják magukban.Ezen szövetek egyikének szakadása általában a robbanásveszélyes atlétikai mozgások eredménye, szoros vagy hideg izommal kombinálva.Az adductor törzs tünetei közé tartozik a fájdalom és a sérült terület duzzanata;A súlyosság azonban attól függ, hogy milyen fokozatú volt a törzs.Az adductor törzs kezelése magában foglalja a pihenést, a jégt, a fizikoterápiát és egyes esetekben a műtétet.

Az adduktorokat olyan tevékenységekben használják, mint a sprint és az irányváltás.Ha az izmok szorosak, vagy ha nagy mennyiségű stressz alá kerülnek, akkor az éles mozgások egyikük elszakadhat.A leggyakoribb tevékenységek egy része, amely az adductor törzset okozza, a sprint, a futball rúgása és a lábak befelé tolja az ellenállás ellen.Bármelyik adductor longus, az adductor magnus, az adductor brevis és a gracilis izmok befolyásolhatók.

A fájdalom az adductor törzs leggyakoribb tünete.Ha a törzs enyhe, akkor a fájdalom csak akkor lehet észrevehető, ha az aktivitás leáll.A súlyosabb törzsek azonnal fájdalmasak lesznek.Egyéb tünetek közé tartozik a sérült terület szigorúsága, a nyújtás közbeni érzékenység, valamint a zúzódás vagy duzzanat.Az adduktorok szintén gyenge és fájdalmasnak érzik magukat, ha a lábakat összeszorítják.Az első fokozatú törzsek a legkevésbé súlyos, és az izomrostok kevesebb, mint 10% -ának könnyei vannak.Ha a törzs több mint 10% -ot, de az izom kevesebb, mint 90% -át vonja maga után, akkor a második fokozatú könnynek tekintik.A harmadik fokozatú törzsek a legsúlyosabbak, és az izom részleges vagy teljes törését jelentik.A legtöbb esetben a második és a harmadik törzset azonnal érezzük, míg az első fokozatú törzset csak később lehet észrevenni.

Az adductor törzs kezelése annak súlyosságától függ.Az összes törzs fokozatához pihenést igényel az aktivitás, amely a fájdalmat, a jégt és a kompressziót okozta a duzzanat csökkentése és az izom emelkedése érdekében.Amint a sérülés kezdeti akut fázisa elmúlik, a nyújtás és a megerősítés időszakára lehet szükség a visszanyerés elősegítésére és a feszültség újbóli megjelenésének megakadályozására.A sportorvos vagy a gyógytornász is ragaszthatja az ágyékot, hogy csökkentse az izomra gyakorolt nyomást, és ultrahanggal csökkentse a duzzanatot.Ha a harmadik fokozatú törzs bekövetkezett, az azonnali kezelés elengedhetetlen;műtétet lehet végezni a szakadt izom gyógyítása érdekében.