Mi a megfosztott bánat?

Disenfranchied gyász leírja a fájdalmat olyan veszteség miatt, amelyet a társadalmi fogalmak, az előítéletek vagy az egyszerű félreértés miatt nem szabad kifejezni.Akkor fordulhat elő, amikor egy szeretett személy vagy kapcsolat, amelyről általában nem ismertek, elveszik, vagy amikor a veszteség szokatlan módon történt.Sok pszichológus egyetért azzal, hogy fontos a nyíltan bánni és támogatást keresni, amikor egy gyászolási időszakon megy keresztül;Ha valaki szenved a megbocsátott gyászban, akkor esetleg olyan szakembertől kérhet segítséget, ha a szeretteik nem tudják vagy nem értik meg, vagy nem értik meg.

Az abortusz és a vetélés két általános helyzet, amelyek megfosztott gyászot okozhatnak.Az abortuszban szenvedő nők tévesen feltételezhetik, hogy nem érzik magukat idegesnek vagy szomorúnak a helyzet felett, vagy őszintén együttérzéssel találkozhatnak azok közül, akik általában nem értenek egyet az abortuszmal.A vetélés során elvárható, hogy a csecsemőt elvesztette a nő, mivel a baba még nem született.A két helyzetben részt vevő férfiakat gyakran teljesen figyelmen kívül hagyják, a veszteség vagy a gyász érzései kevésbé vannak, mivel valójában nem hordozták a babát.

A megszabadult gyász előfordulhat egy olyan személy vagy kapcsolat elvesztése miatt, amelyet a gyászoló párt családja és barátai nem hagytak jóvá.Egy intolerancia éghajlatban egy gyászoló embernek nem lehet olyan kimenetele, hogy fájdalmat fejezzen ki a meleg partner felett, amelyet családja elutasított, a második házastársnak, amelyet a gyerekek soha nem szerettek, vagy akár a házasságon kívüli partner, amelyet soha nem tettek közzé.Ezekben a helyzetekben fontos, hogy másutt segítséget kérjünk, például egy terapeuta vagy anonim online támogató csoporttól.Általában az utolsó dolog, amire egy gyászoló embernek szüksége van, emlékeztető a barátoktól vagy a családtól, hogy egyedül bánatban van.

A megszabadult gyász másik lehetséges oka az, amikor a gyászoló személyt túl sokáig gyászolják, vagy negatív hozzáállás miatt támadják meg.Néhány népszerű társadalmi stratégia a merev felső ajak és a pozitív kilátások gondolatára támaszkodik, amelyek megítélést vagy türelmetlenséget okozhatnak az emberekkel, akik megtagadják a szomorú vagy gyászolást.Sok szakértő egyetért azzal, hogy mindenki a saját útján bánik a gyászral, és nincs pszichológiai „helyes” idő a veszteség miatt.Sőt, az olyan valódi érzelmek, mint a harag, a félelem és a szomorúság csökkentése miatt a gyászoló folyamat ténylegesen meghosszabbíthatja, mivel a gyászoló embernek nincs biztonságos érzelmi kimenetele ezeknek az érzéseknek, és elnyomhatja őket.

Egy csodálatos dolog a világunkban az, hogy általában vannak olyan emberek, akik valahol ott vannak, akik szinte mindenféle bánatot valolnak és együttérznek.A gyász -támogató csoportok egyszerű internetes keresése több ezer üzenőfalat és fórumot állít fel, amelyek szinte minden típusú veszteséggel foglalkozó embereket fogadnak.Ha egy baráti és családi kör nem nyújt támogatást vagy együttérzést, fontos, hogy más forrásokat találjon a megfosztott bánat kezelésére.A támogató csoportok és a gyász -tanácsadók kiváló üzletek lehetnek a gyász számára, amelyet egyébként nem lehet kifejezni.