Mi a kapcsolat a kalcium és a vesekő között?

A kalcium- és vesekő egymáshoz kapcsolódik, mivel a vesekő bizonyos típusait a vesékben a kalcium felhalmozódása okozza.Amikor a kalcium kristályosodik a vesékben, a vesekő hajlamos kialakulni.A kalcium -felhalmozódás által okozott vesekő típusát általában kalcium -oxalát -vesekőnek nevezik.Az oxalát olyan anyag, amelyet a máj termel, és természetesen létezik egyes élelmiszerekben, és a test belsejében lévő kalciummolekulákhoz is kapcsolódhat, és ezek időnként kristályosodnak és fájdalmas köveket képeznek a vesékben.Az a személy, aki aggódik a kalcium és a vesekő miatt, úgy gondolhatja, hogy korlátoznia kell a kalciumfogyasztását, de lehet, hogy más módon lehet megakadályozni a köveket anélkül, hogy a kalciumra vágnánk., először orvoshoz kell fordulnia a vesekőjéről.Lehetséges, hogy a kövek más okokból képződnek, amelyek nem kapcsolódnak a kalcium kristályosodáshoz, és ha ez történik, szükség lehet más típusú kezelésre.Az orvos valószínűleg képes lesz a vesekő diagnosztizálására, és tanácsot ad a betegének a legjobb kezelési módszerekről, ideértve azt is, hogy mit lehet otthon elvégezni, hogy megakadályozzák a kövek további előfordulásait.Ha a kövek kalcium -oxalát -vesekő, akkor számos dolgot meg lehet tenni annak megakadályozása érdekében.

Néhány ember hajlamosabb a kőképződésre, mint mások, de a megfelelő mennyiségű vízbe kerül, hogy csökkentse a kőképződés gyakoriságát mindenki számára, még az emberek számára is, akik gyakran köveket kapnak.Az átlagos ember számára ajánlott vízmennyiség legalább nyolc pohár napi.Az a személy, aki gyakran veszi vesekőt, érdemes ennél többet bevinni.Az ember testének oxalátja általában kevésbé valószínű, hogy a kalcium kristályosodjon, ha egy személy megfelelően hidratált.

Néhány ember úgy véli, hogy a kalcium és a vesekő kezelésének módja az, hogy sok kalciumot kiküszöböljenek az étrendjükből.Ezt általában nem ajánljuk, mivel a kalcium valójában nagyon fontos a jó egészség fenntartásához.Ahelyett, hogy kiküszöbölné vagy visszavágná a kalciumot, sok orvos azt tanácsolja, hogy az oxalátokat tartalmazó ételeket vagy italokat vágja vissza.Néhány dolog, amely oxalátokat tartalmaz, a sötétzöld zöldségek, a csokoládé és a kávé.Ezenkívül jó ötlet lehet az ember számára, hogy növelje kalciumbevitelét, miközben csökkenti az oxalátbevitelét, de a kalcium valószínűleg nagyobb előnyökkel jár, ha az élelmiszerekből származik, nem pedig kiegészítő formában.