Mi a Muladhara csakra?

A hindu csakra rendszerben a Muladhara csakra az első csakra, amely a gerinc alján található.A csakrákat általában örvényekként vagy energiaközpontként írják le, amelyek a gerinc alapjától felfelé terjednek a fej teteje fölött egy pontig.Mindegyik csakra nagyjából megegyezik az emberi anatómia olyan tulajdonságával, mint a szív vagy a torok, és kapcsolódó színű, vibrációs hanggal és mantrikus szótaggal rendelkezik.A Muladhara csakrát, mivel ez az első csakra ebben a rendszerben, alapnak vagy gyökér csakrának is nevezik.Színe piros, hangja a „C” zenei megjegyzés, mantrikus szótagja „Lam” vagy Lang.A csakra megnyitására van szükség, mielőtt bármilyen gyógyulás megtörténhet, és ezt úgy lehet elérni, hogy egy meditációs testtartásban ülnek, lehetőleg keresztbe, és a figyelmet a csakrára összpontosítva, miközben a tulajdonságok megjelenítésével.Tonizálás a csakra jegyzetében, miközben megismétli a mantrát, speciális légzési technikákat alkalmazva, a testet óvatosan mozgatja a gerinc alapja körül, és az ölében középpontjában a kezét a hüvelykujj megható hüvelykujja mellett tartja.Azok a tevékenységek, amelyek segítenek az elmének a Muladhara csakra összpontosítására és megnyitásában.A csakra rendszer szerint a Muladhara csakra egyensúlyhiánya által érintett testületek magukban foglalják a nyirok- és eliminációs rendszereket, a csontvázat és a fogakat, az alsó végtagokat és a prosztata mirigyét a férfiakban.Ezenkívül a mellékveséket hagyományosan társítják a Muladhara csakrákhoz, és az egyensúlyhiány lehetséges eredményei, hogy a csakrák tartalmazhatnak ezeket a mirigyeket társított betegségeket.

A csakra kiegyensúlyozó és csakra gyógyító gyakorlói különféle technikákat alkalmaznak, beleértve a jógát, a reiki -t, a színkerápiát és az aromaterápiát, valamint a fizikai kellékeket, például a drágaköveket, a kristályokat és az inga.A színvörös szín megjelenítése más színekkel való harmonikus kombinációban az egyik stratégia, amely a Muladhara csakrát kezeli.A csakrát nyitó aromák a pacsuli és a szantálfa, míg a jázmin és a wisteria növelik vibrációs szintjét.A Muladhara csakrát nyitó drágakövek a vérkő, a gránát és a rubin, míg azok, amelyek elősegítik az energiáinak túlzott stimulációja esetén, a fekete turmalin, a hematit és a füstös kvarc.