ムラダラチャクラとは何ですか？

Hindu Hindu Chakraシステムでは、Muladhara Chakraは背骨のふもとにある最初のチャクラです。チャクラは一般に、脊椎の底から頭の上部のすぐ上の点まで上向きに伸びる渦、またはエネルギーの中心として説明されています。各チャクラは、心臓や喉などの人間の解剖学の特徴とほぼ対応し、関連する色、振動トーン、マントリック音節を持っています。ムラダラチャクラは、このシステムで最初のチャクラであるため、ベースまたはルートチャクラとも呼ばれます。その色は赤く、そのトーンは音符「C」であり、そのマントリック音節は「ラム」またはラングです。チャクラを開くことは、癒しが起こる前に必要です。これは、瞑想的な姿勢に座って、できれば脚のかがみになり、その属性を視覚化しながらチャクラに注意を集中することによって達成できます。マントラを繰り返しながらチャクラのメモを調整し、特別な呼吸技術を使用して、体を脊椎の基部の周りに静かに動かし、膝の中心にある手を握って、親指が触れて他方の上にある手を握っています。心がムラダラチャクラに焦点を合わせて開くのに役立つ活動。チャクラシステムによると、ムラダラチャクラの不均衡の影響を受ける身体の部分には、男性のリンパと除去システム、骨格と歯、下肢、前立腺が含まれます。さらに、副腎は伝統的にムラダラチャクラと関連しており、チャクラがそれらの腺に関連する病気を含めることができるという不均衡の結果の可能性があります。チャクラのバランスとチャクラヒーリングの実践者は、ヨガ、レイキ、カラーセラピー、アロマセラピーなど、宝石、結晶、振り子などの物理的な小道具など、さまざまなテクニックを使用しています。他の色と調和のとれた組み合わせで赤を視覚化することは、ムラダラチャクラに対処する1つの戦略です。チャクラを開くアロマはパチョリとサンダルウッドであり、ジャスミンとウィステリアは振動レベルを上げると考えられています。ムラダラチャクラを開く宝石は血の石、ガーネット、ルビーですが、過剰刺激の場合にエネルギーを抑えるのに役立つものは、ブラックトルマリン、ヘマタイト、スモーキークォーツです。