Mi a megoldatlan bánat?

Nem oldott bánat egy olyan személy, helyzet vagy kapcsolat meghosszabbított gyászoló folyamatára utal.Noha sok ember gyászol egy súlyos veszteség miatt, a folyamat meghosszabbítható és súlyosbodhat, ha megoldatlan kérdések, érzések vagy egyéb szövődmények merülnek fel.A megoldatlan bánatban szenvedő emberek valószínűleg nem tudták nyilvánosságra hozni fontos érzéseket vagy kinyilatkoztatásokat a helyzet szempontjábólmódokon.Nem csak egy szerette halálának vagy a fontos kapcsolat elvesztésének nagyon szomorú élménye, hanem perspektíva változást okoz a gyászoló személy számára, akinek most meg kell tanulnia megbirkózni egy másik világgal.Ez a folyamat nehéz lehet, és hozzájárulhat számos kapcsolódó kérdéshez, beleértve a depressziót vagy a kábítószer -visszaélést.Általában azonban a gyászoló ember végül alkalmazkodni fog és megtanulja navigálni az új világban, és az idő múlásával úgy érzi, hogy megoldódott a helyzetről, még akkor is, ha a szomorúság soha nem halványul.A bánat az, amikor az érzelmi kérdéseket a gyászoló személy nem oldotta meg, és az a személy, aki meghalt vagy távozott a kapcsolattól.A titkok, a befejezetlen érvek és a félreértések soha nem működtek ki, mind kiterjesztett gyászoláshoz vezethetnek.A gyász rendszeres terheit kibővítheti azzal a bűntudat és tudás, hogy a dolgok nem rendezték el a fontos személy halálát vagy távozását.

A gyermekek vagy fiatalok halála megoldatlan gyászot okozhat közeli barátok és rokonok között.Ennek a komplikációnak egy része abból a tényből származik, hogy a szülőknek és a barátoknak reményei, álmai és tervei vannak a fiatal és a jövőjének, amely most soha nem fog megvalósulni.Mint sok megoldatlan gyászoló helyzetben, az emberek objektíven tévednek, ha egy ember olyan sok dolgot meghal, amely nem teljesül, és a jövő tele van ígérettel.A szülők egy olyan hitből vagy más módon is, hogy nem oldott gyászoló mintákba eshetnek, hogy nem teljesítették védelmező szerepüket, és kudarcot vallottak a halott gyermeknek.

Amikor egy személy eltűnik, elrabolják, vagy katonai erőfeszítések során a cselekvés hiányában szerepelnek, a valódi tudás hiánya miatt megoldatlan gyász fordulhat elő.Az a gondolat, hogy egy szeretett ember továbbra is ott lehet, életben és rászorulva, sok gyászoló embert egyre mélyebb fájdalom és bűntudat spiráljává teheti.Ezenkívül néhány pszichológiai tanulmány azt mutatja, hogy az emberek jobban elfogadják a halált, ha a halál fizikai bizonyítékaival mutatják be;Fontos része lehet a bezárás folyamatának megkezdésében.Az expozíciótól való félelem miatt egy bezárott személy, aki elveszíti a szeretőt, nem áll rendelkezésre, hogy megvitassa fájdalmát és gyászát a kérdésben.Egy tinédzser, aki vetélést okoz, nem tud beszélni a büntetés vagy a felfedezés félelme miatti veszteség érzéseiről.Az érzelmi fájdalom figyelmen kívül hagyása vagy elrejtése súlyos következményekkel járhat mind a gyászoló partira, mind a körülötte lévőkre.

Fontos minden olyan helyzetben, amikor a gyász nem fejezhető ki a barátok és a család számára, hogy szakmai segítséget kérjenek.Az internet az anonim gyász -támogatás nagyszerű forrása is lehet, olyan támogatási webhelyeken is, amelyek nem igényelnek személyes adatot.A depresszió vagy az öngyilkossági gondolatok jeleit tapasztalható személyeknek azonnali segítséget kell találniuk a szakemberektől.