Đau buồn chưa được giải quyết là gì?

Đau buồn chưa được giải quyết

đề cập đến một quá trình đau buồn mở rộng cho một người, tình huống hoặc mối quan hệ đã biến mất.Trong khi nhiều người trải qua đau buồn về một mất mát nghiêm trọng, quá trình này có thể được mở rộng và xấu đi nếu các vấn đề, cảm xúc hoặc các biến chứng khác xảy ra khác.Những người trải qua đau buồn chưa được giải quyết có thể không thể tiết lộ những cảm giác hoặc sự mặc khải quan trọng liên quan đến tình huống này, hoặc có thể không thể tiếp tục do những vấn đề mơ hồ xung quanh sự biến mất hoặc cái chết có thể xảy ra.cách.Không chỉ là cái chết của một người thân yêu hay mất một mối quan hệ quan trọng là một trải nghiệm rất buồn, nó gây ra sự thay đổi trong viễn cảnh cho người đau buồn, người hiện phải học cách đối phó với một thế giới khác.Quá trình này có thể khó khăn và đóng góp cho nhiều vấn đề liên quan, bao gồm trầm cảm hoặc lạm dụng chất gây nghiện.Tuy nhiên, nói chung, người đau buồn cuối cùng sẽ thích nghi và học cách điều hướng trong thế giới mới, và với thời gian có thể có thể cảm thấy quyết tâm về tình huống này, ngay cả khi nỗi buồn không bao giờ mờ dần.Đau buồn là khi các vấn đề tình cảm chưa được giải quyết bởi người đau buồn và người đã chết hoặc rời khỏi liên lạc.Bí mật, những lập luận dang dở và những hiểu lầm không bao giờ làm việc đều có thể dẫn đến đau buồn kéo dài.Gánh nặng đau buồn thường xuyên có thể được mở rộng bởi cảm giác tội lỗi và kiến thức rằng mọi thứ không được giải quyết trước cái chết hoặc sự ra đi của một người quan trọng.Cái chết của trẻ em hoặc thanh thiếu niên có thể gây ra nỗi đau buồn chưa được giải quyết ở bạn bè và người thân.Một phần của sự phức tạp này đến từ thực tế là cha mẹ và bạn bè có hy vọng, ước mơ và kế hoạch cho người trẻ và tương lai của anh ấy hoặc cô ấy, bây giờ sẽ không bao giờ đi qua.Cũng như nhiều tình huống đau buồn chưa được giải quyết, mọi người có thể cảm thấy sai lầm khi một người chết với rất nhiều điều chưa được thực hiện và một tương lai đầy hứa hẹn.Cha mẹ cũng có thể rơi vào những mô hình đau buồn chưa được giải quyết từ một niềm tin, nhầm lẫn hoặc nói cách khác, rằng họ đã không thực hiện vai trò của họ như một người bảo vệ và đã thất bại trong đứa trẻ đã chết.Khi một người biến mất, bị bắt cóc hoặc được liệt kê là thiếu trong hành động trong một nỗ lực quân sự, nỗi đau không được giải quyết có thể xảy ra do thiếu kiến thức thực sự.Ý tưởng rằng một người thân vẫn có thể ở ngoài đó, sống và cần, có thể tra tấn nhiều người đau buồn vào một vòng xoáy ngày càng sâu sắc của nỗi đau và cảm giác tội lỗi.Ngoài ra, một số nghiên cứu tâm lý cho thấy mọi người chấp nhận cái chết tốt hơn khi trình bày bằng chứng vật lý về cái chết;Nó có thể là một phần quan trọng của việc bắt đầu quá trình đóng cửa. Nếu một người đau buồn không có một lối thoát cho sự thể hiện của cảm xúc, đau buồn có thể vẫn chưa được giải quyết.Một người khép kín, người mất người yêu có thể không có sẵn để thảo luận về nỗi đau và nỗi đau của mình về vấn đề này, vì sợ bị phơi bày.Một thiếu niên bị sảy thai có thể không thể nói về cảm giác mất mát của cô vì sợ bị trừng phạt hoặc khám phá.Bỏ qua hoặc che giấu nỗi đau tình cảm có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng đối với cả bên đau buồn và những người xung quanh anh ấy hoặc cô ấy.Điều quan trọng là, trong mọi tình huống mà sự đau buồn không thể được thể hiện với bạn bè và gia đình, để tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp.Internet cũng có thể là một nguồn hỗ trợ đau buồn ẩn danh tuyệt vời, thông qua các trang web hỗ trợ không yêu cầu chi tiết cá nhân.Bất cứ ai trải qua các dấu hiệu trầm cảm hoặc suy nghĩ tự tử nên tìm sự giúp đỡ ngay lập tức từ các chuyên gia.