Hogyan választhatom ki a legjobb tőzsdén kívüli stimulánsot?

A legjobb vény nélkül kapható stimuláns kiválasztása nem kell enyhén venni, mivel ezeket a termékeket továbbra is gyógyszereknek tekintik, és súlyos reakcióik lehetnek.A lehetőségek széles skálája létezik, különböző hatékonyságú.Noha törvényes sok stimuláns vásárlása a helyi gyógyszertárban vagy áruházban, továbbra is konzultáljon orvossal vagy gyógyszerészsel annak érdekében, hogy a test számára a legjobb típusot választja.Általában jó ötlet a lehető legalacsonyabb hatékonysággal kezdeni, mielőtt megpróbált volna erősebb stimulánsokat venni.Általában az energia fokozására használják, bár sok étrend -kiegészítő stimulánsokat is tartalmaz a fogyás előmozdítása érdekében.A legjobb lehetőség kiválasztásához mérlegelnie kell, hogy mire használja, és válasszon egyet, amely a lehető legkevesebb hatóanyagot tartalmazza.Ha ez nem úgy működik, ahogy a kívánt módon, lassan adja fel az adagot biztonságos szinten.

A koffein egy példa a vény nélkül kapható stimulánsra.Az olyan ételekben található, mint a kávé és a tea, de tabletta vagy kapszula formájában is beszerezheti.Mielőtt bármilyen stimulánsot szedne, még az élelmiszerekben természetesen is megtalálható, konzultáljon egy orvossal.Ha valamilyen alapvető egészségügyi állapota van, vagy bizonyos körülmények kockázatának van kitéve, akkor kerülje a stimulánsokat, mivel ezek súlyos egészségügyi szövődményekhez vezethetnek.

Kiválasztania kell egy tőzsdén kívüli stimulánsot, amely olyan összetevőket tartalmaz, amelyeket alaposan elolvasta és kutatott.Válasszon egyet, amely csak egy aktív összetevőt tartalmaz, mivel a több stimulánsnak tartó opciók nagyobb valószínűséggel okoznak súlyos szövődményeket.Ne feltételezze, hogy csak azért, mert egy termék természetes, nem erős.Az efedrin, a gyógynövényes stimuláns, ismert, hogy súlyos mellékhatásokat okoz.

Általában jó ötlet, hogy ne kombináljuk a stimulánsokat.Ha egy tőzsdén kívüli stimulánsot szed, akkor kerülje a túl sok kávéfogyasztást.A stimuláns szedése közben más kiegészítők vagy gyógyszerek fogyasztása előtt is konzultáljon egy gyógyszerészsel vagy orvossal.Ha egy stimuláns szedését tervezi egy adott egészségi állapot vagy tünet kezelése érdekében, általában egészségesebb módszerek vannak.Orvosa további kezelési lehetőségeket kínálhat Önnek.

Minden stimuláns kockázatot jelent az egészségére.Ha gyors pulzusszámot, légszomjat, szédülést vagy bármilyen más zavaró tünetet tapasztal, hagyja abba az stimuláns használatát, és azonnal forduljon orvoshoz.Ne feltételezze, hogy a túlzott stimuláns biztonságosabb vagy enyhébb, mint a vényköteles opció.Vegye ki a kiegészítőket mérsékelten, és ne hosszabb ideig, orvos hozzájárulása nélkül.