Paano ko pipiliin ang pinakamahusay na over-the-counter stimulant?

Ang pagpili ng pinakamahusay na over-the-counter stimulant ay hindi isang bagay na gaanong gaanong kinukuha dahil ang mga produktong ito ay itinuturing pa ring mga gamot at maaaring magkaroon sila ng mga malubhang reaksyon.Mayroong isang malawak na hanay ng mga pagpipilian na may iba't ibang antas ng pagiging epektibo.Bagaman ligal na bumili ng maraming mga stimulant sa iyong lokal na parmasya o department store, dapat ka pa ring kumunsulta sa isang manggagamot o parmasyutiko upang pumili ng pinakamahusay na uri para sa iyong katawan.Ito rin ay karaniwang isang magandang ideya na magsimula sa pinakamababang potensyal na posible bago subukang gumawa ng mas malakas na stimulant.

Ang isang over-the-counter stimulant ay anumang stimulant na ibinebenta nang walang paggamit ng isang reseta.Karaniwang ginagamit ang mga ito upang mapalakas ang enerhiya, bagaman maraming mga pandagdag sa diyeta ay naglalaman din ng mga stimulant upang maisulong ang pagbaba ng timbang.Upang piliin ang pinakamahusay na pagpipilian dapat mong isaalang -alang kung ano ang ginagamit mo para sa, at pumili ng isa na naglalaman ng hindi bababa sa halaga ng aktibong sangkap hangga't maaari.Kung hindi ito gumana sa paraang gusto mo, dahan -dahan ang iyong dosis sa loob ng isang ligtas na antas.

Ang caffeine ay isang halimbawa ng isang over-the-counter stimulant.Ito ay matatagpuan sa mga pagkaing tulad ng kape at tsaa, ngunit maaari mo ring makuha ito sa form ng tableta o kapsula.Bago kumuha ng anumang stimulant, kahit na ang mga natagpuan na natural sa mga pagkain, kumunsulta sa isang doktor.Kung mayroon kang anumang pinagbabatayan na mga kondisyon sa kalusugan o nasa panganib ng ilang mga kundisyon, dapat mong iwasan ang mga stimulant dahil maaari silang humantong sa malubhang komplikasyon sa kalusugan.

Dapat kang pumili ng isang over-the-counter stimulant na naglalaman ng mga sangkap na nabasa mo at sinaliksik nang mabuti.Pumili ng isa na naglalaman lamang ng isang aktibong sangkap dahil ang mga pagpipilian na may maraming mga stimulant ay mas malamang na magdulot ng malubhang komplikasyon.Huwag ipagpalagay na dahil lamang sa isang produkto ay natural hindi ito malakas.Ang Efedrine, isang herbal stimulant, ay kilala upang maging sanhi ng malubhang epekto.

Sa pangkalahatan ito ay isang magandang ideya na huwag pagsamahin ang mga stimulant sa iyong sarili.Kung kumukuha ka ng isang over-the-counter stimulant, dapat mong iwasan ang pag-inom ng labis na kape.Dapat ka ring kumunsulta sa isang parmasyutiko o doktor bago kumonsumo ng iba pang mga pandagdag o gamot habang kumukuha ng isang pampasigla.Kung plano mong kumuha ng isang stimulant upang gamutin ang isang partikular na kondisyon ng kalusugan o sintomas, sa pangkalahatan ay mas malusog na paraan ng paggawa nito.Maaaring bigyan ka ng iyong doktor ng karagdagang mga pagpipilian sa paggamot upang isaalang -alang.

Ang lahat ng mga stimulant ay nagdudulot ng mga panganib sa iyong kalusugan.Kung nakakaranas ka ng mabilis na rate ng puso, igsi ng paghinga, pagkahilo, o anumang iba pang mga nakakagambalang sintomas, itigil ang paggamit ng stimulant at kumunsulta kaagad sa isang manggagamot.Huwag ipagpalagay na ang isang over sa counter stimulant ay anumang mas ligtas o mas banayad kaysa sa isang pagpipilian sa reseta.Kumuha ng mga pandagdag sa katamtaman at hindi para sa pinalawig na panahon nang walang pahintulot ng doktor.