Hogyan kezelhetem a térd ízületi fájdalmát?

A térdfájdalom gyakori probléma, különösen a sportolók és a túlsúlyosok körében.A feltételnek sok lehetséges oka lehet.Szerencsére otthon lehet a térd ízületi fájdalmait, ha az eset enyhe.Súlyosabb esetekben az orvos általában segíthet.Ezenkívül a térdét is megsértheti, ha kellemetlen helyzetbe esik.A térd a természetes öregedési folyamatok miatt is egyszerűen degenerálódhat.Például, ha ligamentum sérülése van, akkor hallhat egy felbukkanó hangot.Valószínűleg nem lesz képes nagy súlyt fektetni a sérült térdre.Az inak sérülése duzzanatot és képtelenséget okozhat a térd teljes kiegyenlítésére.A bursae olyan zsákok, amelyek folyadékkal vannak feltöltve, amelyek párnákként működnek a térdízülethez.Ha gyulladnak, akkor valószínűleg a térdben vörösség és duzzanat tapasztalható, valamint a merevség és a fájdalom mozogásakor.A bursitis lázot is eredményezhet, ha a bursae megfertőződik.Ha a fájdalma súlyos, kitartó, és nem képes a térdre súlyozni, forduljon orvoshoz.Azonnal orvoshoz kell fordulnia, ha láz, duzzanat vagy térd deformálódott.Valószínűleg azt javasolja, hogy viseljen zárójelet vagy kompressziós csomagolást, hogy segítse a fájdalmat a gyaloglás során.A fizikai aktivitásból való pihenés és a térd emelkedése szintén segíthet.Orvosa azt tanácsolhatja, hogy kb. 20 percig alkalmazzon egy jégcsomagot térdre, hogy enyhítse a fájdalmat és a gyulladást.

Kérdezze meg orvosát a fájdalomcsillapító gyógyszerekről is.A vény nélkül kapható gyógyszerek, például az acetaminofén, először kipróbálhatók.Ha ezek nem elég erősek a fájdalom ellenőrzéséhez, orvosa olyan fájdalomcsillapítót írhat fel, mint például a vényköteles naproxen.Fontolja meg a lehetséges mellékhatásokat, mielőtt bármilyen gyógyszert szedne.A kortikoszteroid gyógyszer injekciója csökkentheti a gyulladást és a fájdalmat.Néhány helyi kenőcs, például a kapszaicint tartalmazó kenőcsök is fájdalomcsillapítást nyújthatnak.A fizikoterápia elősegítheti a sérült térd rehabilitációját azáltal, hogy javítja az izmok szilárdságát a térd körül.Segíthet a stabilitás és a mozgástartomány visszanyerésében is.Az orvos segíthet abban, hogy eldöntse a műtéti megközelítést, amely a legjobban működik az Ön számára.Ez általában a sérülés súlyosságától és típusától függ.Időnként a műtét javíthatja a térd károsodását.Ellenkező esetben előfordulhat, hogy figyelembe kell vennie a részleges vagy a teljes térdpótlást.