Mennyire hatékony a gyömbér a gyomornáshoz?

A gyömbér használata a gyomorromoros gyomornáshoz sok kultúrában időben tisztelt orvoslás volt, amelyet az utóbbi években számos klinikai vizsgálat alá vontak.Noha ezek a vizsgálatok viszonylag kicsik, azt sugallják, hogy a Gingerről szóló régi feleségek mesék minden bizonnyal hitelesek lehetnek.Úgy tűnik, hogy a gyömbérgyökér, vagy valójában a Zingiber officinale rizóma előnyösnek tűnik néhány, bár nem minden gyomorpanasz megoldásában.A gyömbérre reagáló fő feltételek közé tartozik a reggeli betegség, az általános duzzanat, a kemoterápia és a mozgási betegség miatti émelygés.Van néhány bizonyíték a gyömbér hatékonyságáról más körülmények között, például gyomorégés vagy emésztési zavarok.Eddig a placebo -kezelést a gyömbérrel összehasonlító tanulmányok között szerepel a tengeri betegség, az enyhe vagy a súlyos reggeli betegség, a kemoterápián átesett emberek és a műtétből felépülő emberek.Mindegyik, a végső tanulmány kivételével, arra a következtetésre jutott, hogy ezekben az esetekben jobb volt a gyömbér gyomorpanasza, mint a placebo.A műtéti tanulmány érdekes kivétel, mivel ebben a Ginger valójában romlott hányingert és hányást.Különleges vegyületekkel rendelkezik, amelyek csökkenthetik a duzzanatot vagy a gyulladásos reakciót.Ez a konkrét hatás csökkentheti a hányinger tüneteit, és a gyömbért is érdekesnek minősül más gyomor tünetek kezelésére.Például az emésztési zavarok részben érezhetők, mert a gyomor kissé ingerült és gyulladt.A gyulladás csökkentése ésszerűen azt sugallja, hogy csökkent a tünetek.Egyesek azon gondolkodnak, vajon jobb -e friss, pácolt vagy reszelt és szárított fogyasztani, vagy ha minden módszer egyenlő.Ez a kérdés nagyon megérdemli a figyelmet, amikor azt javasolja, hogy az emberek inni gyömbért gyömbér ale vagy gyömbér sör formájában.Lehetséges, hogy a szénsavas és a magas cukormennyiség hozzáadása valójában gyomor irritáló hatású lehet, bár még ebben a formában is néhány ember hasznosnak találja a gyömbért a gyomrán.

Még mindig van néhány útmutatás arról, hogy mekkora gyömbérrel kell használni a gyömbért.Általában úgy gondolják, hogy az emberek nem haladhatják meg a 4 gramm napi gyömbérfogyasztását.A két évnél idősebb gyermekek számára általában biztonságos, bár a maximális adagnak kisebbnek kell lennie.Ennek a gyógyszernek a legnagyobb előnye, hogy könnyű megtalálni, és általában nagyon kevés mellékhatással rendelkezik, ellentétben sok hányinger-ellenes gyógyszerrel.Kevés gyógyszerkölcsönhatással is rendelkezik, bár az embereknek, akik vérhígítót szednek, ellenőrizniük kell az orvosuk használatát, mivel a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel (NSAID-k) összehasonlítható tulajdonságai vannak.