Gừng hiệu quả như thế nào cho dạ dày khó chịu?

Sử dụng gừng cho dạ dày khó chịu là một phương thuốc được tôn vinh theo thời gian ở nhiều nền văn hóa mà trong những năm gần đây đã phải chịu một số nghiên cứu lâm sàng.Mặc dù những nghiên cứu này có quy mô tương đối nhỏ, nhưng họ cho rằng những câu chuyện về những người vợ cũ về gừng chắc chắn có thể đáng tin cậy.Rễ gừng, hoặc thực sự là thân rễ của

Zingiber docinale, dường như có lợi trong việc giải quyết một số, mặc dù không phải tất cả, khiếu nại về dạ dày.Các điều kiện chính có thể đáp ứng với gừng bao gồm ốm nghén, buồn nôn nói chung, buồn nôn do hóa trị và bệnh chuyển động.Có một số bằng chứng về hiệu quả của gừng trong các điều kiện khác như ợ nóng hoặc khó tiêu. Các nghiên cứu khác nhau về gừng cho dạ dày khó chịu đã so sánh chủ yếu với các phương pháp điều trị giả dược.Cho đến nay, một số nghiên cứu so sánh việc điều trị giả dược với gừng bao gồm những người cho những người bị say sóng, bệnh nhẹ đến nặng, những người đang trải qua hóa trị và những người hồi phục sau phẫu thuật.Tất cả, ngoại trừ nghiên cứu cuối cùng, kết luận rằng gừng cho dạ dày khó chịu trong những trường hợp này tốt hơn giả dược.Nghiên cứu phẫu thuật là một ngoại lệ thú vị bởi vì trong đó, Ginger thực sự bị buồn nôn và nôn.Nó có các hợp chất cụ thể có thể làm giảm phản ứng sưng hoặc viêm.Hành động đặc biệt này có thể làm giảm các triệu chứng buồn nôn, và nó cũng làm cho gừng hấp dẫn để điều trị các triệu chứng dạ dày khác.Chẳng hạn, khó tiêu có thể được cảm nhận một phần vì dạ dày hơi bị kích thích và bị viêm.Giảm viêm đó một cách hợp lý cho thấy giảm các triệu chứng. Cho đến nay, các nghiên cứu khác nhau về gừng cho dạ dày khó chịu không giải thích được các phương pháp tốt nhất để dùng gừng.Một số người tự hỏi nếu tốt hơn là tiêu thụ nó tươi, ngâm hoặc nghiền và khô, hoặc nếu tất cả các phương pháp đều bằng nhau.Câu hỏi này rất đáng được chú ý khi nó đề nghị mọi người uống gừng dưới dạng bia gừng hoặc bia gừng.Nó có thể là việc bổ sung cacbonat và lượng đường cao thực sự có thể hoạt động như một chất kích thích dạ dày, mặc dù ngay cả ở dạng này, một số người thấy gừng vì đau dạ dày hữu ích.Vẫn còn một số hướng dẫn về việc sử dụng bao nhiêu gừng cho dạ dày.Nói chung, nó nghĩ rằng mọi người không nên vượt quá mức tiêu thụ gừng hàng ngày là 4 gram.Nó có xu hướng an toàn cho trẻ em trên hai tuổi, mặc dù liều tối đa nên nhỏ hơn.Ưu điểm lớn nhất của thuốc này là nó dễ tìm và nó có xu hướng có rất ít tác dụng phụ, không giống như nhiều loại thuốc chống buồn nôn.Nó cũng có một vài tương tác thuốc, mặc dù những người dùng thuốc làm loãng máu nên kiểm tra với các bác sĩ của họ về việc sử dụng vì các đặc tính tương đương của nó với thuốc chống viêm không steroid (NSAID).