Milyen előnyei vannak a kognitív viselkedésterápiának az obszesszív kompulzív rendellenességek esetében?

A kognitív viselkedésterápia (CBT) egy gyakran használt kezelési módszer az obszesszív kényszeres rendellenesség (OCD) számára.A kutatások azt mutatják, hogy a kognitív viselkedési terápiával kezelt 10 ember közül hét részesül.Sok esetben a betegek a tünetek 60–80 % -os csökkenését tapasztalják.

Az obszesszív kényszeres rendellenesség mentálhigiénés kérdés egy szorongásos bázissal.Azok, akik OCD -ben szenvednek, rögeszmés gondolatok, krónikus kényszerek vagy mindkettő kombinációja lehet.Az OCD -beteg úgy érzi, hogy valami rossz történni fog, ha a gondolatokat nem ismételjük meg, vagy a kényszereket nem követik.A kényszerekre példa lehet egy bizonyos szám számolásának szükségessége, bizonyos mondatok megismétlése, az ajtó bezárása bizonyos számú alkalommal, és háromszor fordulni az óramutató járásával ellentétes irányban minden alkalommal, amikor a beteg belép a helyiségbe.

A kognitív viselkedésterápia legsikeresebb stílusa az obszesszív kényszeres rendellenességek esetében az expozíció és a válaszmegelőzés (ERP).Ez a terápiás stílus arra készteti a beteget, hogy szembesüljön a szorongást okozó félelmével, megszállottságával vagy helyzetével.A szorongás megkezdésekor a beteget arra ösztönzik, hogy ne hajtsa végre azt a kényszeres viselkedést, amelyről úgy gondolja, hogy szükséges ahhoz, hogy megakadályozza a rossz dolgok történését.Ha semmi rossz nem történik, a beteg közelebb kerül a megértéshez, hogy valójában nem ellenőrzi az eredményt, és a kényszerekre nincs szükség.

A kognitív viselkedésterápia elsődleges előnye az obszesszív kényszeres rendellenességek esetében a kényszer igényeinek kiküszöbölése.A kényszerek elég súlyosak lehetnek, hogy zavarják a mindennapi életet.Például egy kézmosási rituálét naponta több százszor lehet megismételni.Ez lehetetlenné teszi a működést a normál társadalomban.A kényszer kiküszöbölése segítséget nyújt az embernek az életének ellenőrzése érdekében.

A kognitív viselkedésterápia másodlagos előnye az obszesszív kényszeres rendellenességek esetében a szorongás csökkentése.Ez a rendellenesség szorongáson alapul, és képes beavatkozni a munka és a családi életbe.Ha kognitív viselkedésterápián keresztül a beteg szorongását csökkentik vagy kiküszöbölik, akkor jobban felkészült a mindennapi élet feladatainak.

A kognitív viselkedésterápia működésének gyakran igényel rövid idő, amely egy másik előnye.A betegeknek nem kell sok pénzt és időt költeniük, hogy megpróbálják eljutni az OCD gyökeréhez.Ez a terápiás módszer akció -alapú, és amint a beteg megtanulja a technikákat, használhatja őket akarat szerint, és nem kell fizetnie hónapokig vagy évekig tartó ülésekig, ahogyan azt a Talk Therapy -ban végzik.