Melyek a legjobb tippek a mentálhigiénés rehabilitációhoz?

A mentálhigiénés rehabilitáció a pszichiátriai beteg felépülésére utal az állapotokból vagy állapotokból, amelyek megakadályozzák őt a termelékeny munka és tanulmányok számára, vagy egyéb módon negatívan befolyásolják életminőségét.Az ilyen típusú rehabilitáció többdimenziós és multidiszciplináris, mivel magában foglalja a beteg életének legtöbb szempontját.A beteg mentálhigiénés rehabilitációjához szükséges idő függ az egyéntől, a betegség súlyosságától és a társadalmi támogatási rendszer mértékétől.A látszólag alapvető és egyszerű lépések azonban jelentősen javíthatják a beteg helyreállításának sebességét és mértékét.Ezért a mentálhigiénés rehabilitációhoz a legjobb tippek általában magukban foglalják a kezelési terv betartását, a testmozgást, a pihenést és a megfelelő táplálkozást többek között.rehabilitáció.A betegnek képesnek kell lennie arra, hogy bízzon orvosában vagy terapeutájában, mivel olyan helyreállítási szerződést kötnek, amely őszinteséget és nyilvánosságra hozatalt igényel.Alapvető fontosságú a hangulat, a viselkedés, a viselkedés és az előírt kezelési terv betartásának őszinte önértékelése.A mentálhigiénés rehabilitáció egyenes vonalban ritkán halad előre.A betegnek nyitottnak kell lennie mentálhigiénés szolgáltatójával a kitérőkről és az utazás során.A pszichiátriai betegnek vagy az összes gyógyszert az előírt módon kell szednie.Vagy őszintén számoljon be azokról a gyógyszerekről, amelyeket kihagytak és miért.Ha ez az átláthatóság nem része a beteg-terapeuta szerződésének, akkor a mentálhigiénés szolgáltató felírja és jelentést készít a nem létező kezelési tervről.A gyógyszeres kezelés megfelelőségével együtt a betegnek kerülnie kell az öngyógyszerezést, vagy a tüneteinek alkohollal, az orvosának ismeretlen vényköteles gyógyszerekkel vagy utcai gyógyszerekkel kell kezelnie.A beteg öngyógyító viselkedése megzavarhatja vagy homályos jeleit a mentális egészség rehabilitációjának és javulásának jelei.elkötelezettség.Például egy rendszeres testmozgási program összekapcsolódott a mentális egészség és a hangulat javulásával, amely túl sok a felsoroláshoz.A testmozgás előnyei sokkal hosszabb ideig tartanak, mint egy tevékenység kezdeti endorfin rohanása.A továbbfejlesztett táplálkozás hozzájárulhat a test erősítéséhez, csökkentheti a fáradtságot és javíthatja a hangulatot.A rendszeres testmozgás és a jobb táplálkozás mellett a hangulat, az energia és a neurotranszmitter előállításának szabályozásához megfelelő pihenés és alvás szükséges.