Melyek a különféle típusú önkárosodási segítség?

Az önkárosodási segítség magában foglalhatja a sürgősségi forródrótokat, a tanácsadást, a kórházi ápolást és a támogató csoportokat.A súgó legmegfelelőbb formája a betegtől függ, és szükség lehet több forrást kipróbálni, mielőtt megtalálja azt, amely működik.A barátok és a családok támogatása, akik esetleg fontolóra vehetik a műhelyek, képzések vagy tanácsadási foglalkozásokon való részvételt az önkárosodás segítségének megvitatására, szintén kritikus részét képezhetik a gyógyulás folyamatának és a jövőbeni önbemutatás epizódjainak megelőzésének.

Az emberek gyakran az önkárosodásban vesznek részt, mint a stressz és a trauma kezelésére szolgáló megküzdési stratégiát, bár ez néhány mentális betegség alkotóeleme is lehet.Mint sok rosszindulatú viselkedés, nehéz lehet megállítani, hacsak a beteg nem vállalja a kezelést.Lehet, hogy az ellátásra kényszerített betegek nem tapasztalhatók tartós előnyöket, és traumatikusabbak lehetnek.Ha erőforrásokat biztosít az önfejtés nélküli nyomás nélkül, elősegítheti a betegek hozzáférését a szükséges ellátáshoz, amely nem ítélkezési környezetben van.Az emberek felhívhatják a forródrótot, hogy beszéljenek egy tanácsadóval, ha úgy érzik, hogy ön sérülésben részesülnek, vagy ha további információt akarnak szerezni a területükön lévő önfejtési segítségről.A tanácsadók különféle szolgáltatásokat és segítséget nyújthatnak.Néhány embernek hasznosnak tartja az idegennek, mint egy válságtanácsadó önkárosodásának kialakulását, aki tippeket és trükköket tud adni a családdal, a barátokkal és az ápolókkal való beszélgetéshez a helyzetről.

A támogató csoportok egy másik lehetőség.Ezeket az önfejtési támogatási szervezetek, kórházak vagy tanácsadó irodákon keresztül lehet vezetni.A betegek néha hálózaton keresztül hoznak létre saját magukat.Egy támogató csoportban az emberek beszélhetnek tapasztalataikról és találkozhatnak olyan barátokkal, akik esetleg rendelkezésre állnak a válságban.A magántulajdonban lévő tanácsadás szintén hasznos lehet, és a terapeuták bizalmasan biztosíthatják őket.A hallgatók például gyakran meglátogathatnak egy tanácsadó központot, hogy tanácsot és segítséget kapjanak.A szakmai szervezetek néha segítséget nyújtanak a mentális egészségügyi és egészségügyi válsághelyzetekben tagjaik számára;Az orvosok például kapcsolatba léphetnek a magánjogi tanácsadási szolgáltatásokkal a munkával kapcsolatos stresszhez való segítségért.sérülés.Kórházban az ápolási szolgáltatók intenzív tanácsadást, csoportterápiát és egyéb erőforrásokat nyújthatnak, amelyeket a betegek hasznosak lehetnek.A beteg orvosi kezelést is kaphat sebek és tanácsadás szempontjából a kozmetikai műtéten, és egyéb lehetőségek, amelyek minimalizálják az ön sérülés után hátrahagyott hegesedést.