Các loại giúp đỡ tự gây thương tích khác nhau là gì?

Trợ giúp tự gây thương tích có thể bao gồm các đường dây nóng khẩn cấp, tư vấn, nhập viện và các nhóm hỗ trợ.Hình thức trợ giúp phù hợp nhất phụ thuộc vào bệnh nhân và có thể cần phải thử một số tài nguyên trước khi tìm một tài nguyên hoạt động.Hỗ trợ từ bạn bè và gia đình, những người có thể muốn xem xét tham dự các hội thảo, đào tạo hoặc các buổi tư vấn để thảo luận về sự giúp đỡ tự gây thương tích, cũng có thể là một phần quan trọng trong quá trình phục hồi và phòng ngừa các giai đoạn tự gây thương tích trong tương lai.Mọi người thường tham gia vào tự gây thương tích như một chiến lược đối phó để quản lý căng thẳng và chấn thương, mặc dù nó cũng có thể là một thành phần của một số bệnh tâm thần.Giống như nhiều hành vi không lành mạnh, có thể khó dừng lại trừ khi bệnh nhân cam kết điều trị.Bệnh nhân bị buộc phải chăm sóc có thể không trải nghiệm lợi ích lâu dài và có thể bị chấn thương nhiều hơn.Cung cấp nguồn lực về trợ giúp tự gây thương tích mà không có áp lực có thể giúp bệnh nhân tiếp cận sự chăm sóc mà họ cần trong một môi trường không phán xét. Các đường dây nóng khủng hoảng là miễn phí, và được quản lý bởi nhiều tổ chức.Mọi người có thể gọi một đường dây nóng để nói chuyện với một cố vấn nếu họ cảm thấy muốn tham gia vào tự gây thương tích, hoặc nếu họ muốn có thêm thông tin về sự giúp đỡ tự gây thương tích trong khu vực của họ.Tư vấn viên có thể cung cấp một loạt các dịch vụ và hỗ trợ.Một số người thấy hữu ích khi tự làm hại bản thân với một người lạ như một cố vấn khủng hoảng, người có thể cung cấp các mẹo và thủ thuật nói chuyện với gia đình, bạn bè và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc về tình huống này. Các nhóm hỗ trợ là một lựa chọn khác.Chúng có thể được điều hành thông qua các tổ chức trợ giúp tự gây thương tích, bệnh viện hoặc văn phòng tư vấn.Đôi khi bệnh nhân tạo ra riêng của họ thông qua một mạng lưới.Tại một nhóm hỗ trợ, mọi người có thể nói về trải nghiệm của họ và gặp gỡ những người bạn có thể sẵn sàng giúp đỡ trong khủng hoảng.Tư vấn riêng tư cũng có thể hữu ích và có thể được các nhà trị liệu cung cấp một cách tự tin.Học sinh, ví dụ, thường có thể ghé thăm một trung tâm tư vấn để nhận lời khuyên và giúp đỡ.Các tổ chức chuyên nghiệp đôi khi cũng cung cấp hỗ trợ cho các tình huống khủng hoảng về sức khỏe tâm thần và sức khỏe cho các thành viên của họ;Các bác sĩ, ví dụ, có thể liên hệ với các dịch vụ tư vấn tư nhân để được hỗ trợ với căng thẳng liên quan đến công việc. Đôi khi, nhập viện là cần thiết để giúp đỡ tự gây thương tích, vì bệnh nhân cần được chăm sóc nội trú hoặc vì bệnh nhân có nguy cơ nghiêm trọngchấn thương.Trong một bệnh viện, các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc có thể cung cấp tư vấn chuyên sâu, trị liệu nhóm và các tài nguyên khác mà bệnh nhân có thể thấy hữu ích.Bệnh nhân cũng có thể được điều trị y tế cho vết thương và tư vấn về phẫu thuật thẩm mỹ và các lựa chọn khác có sẵn để giảm thiểu sẹo để lại sau khi tự gây thương tích.