Milyen különféle felhasználások vannak a citrombalzsamnak?

A citrom balzsam számos lehetséges felhasználása, beleértve a bőrápolást, étrend -kiegészítésként, és gyógyászati segélyként.A kozmetikumok sokféle típusa tartalmazza a citrombalzsamot az összetevők listájában, a szelíd tisztító tulajdonságok és az öregedésgátló hatások miatt.Egyes szakácsok és szakácsok citrombalzsamot használnak saláta -kiegészítésként, vagy ízlést adnak a különféle ételekhez.A citrombalzsam gyógyászati felhasználása magában foglalja az emésztési segédeszközként való felhasználást, a lázcsökkentőt és a fejfájás kezelését.Ezt a gyógynövényt hozzáadhatjuk a kenőcsökhez vagy a kenőcsökhöz kisebb vágások vagy sebek kezelésére.A citrombalzsamból készült kenőcsök felhasználhatók a rovarcsípések vagy kisebb vágások és kaparások által okozott irritáció megnyugtatására.A hideg sebek és a pattanások kitörései szintén előnyösek lehetnek.Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a citrombalzsamnak öregedésgátló tulajdonságai lehetnek, ezért hasznos lehet ezt az összetevőt hozzáadni a kedvenc krémhez vagy a bőr hidratálójához.A növényből származó néhány levél hozzáadható a fürdővízhez, hogy megkönnyítse a fájó izmokhoz kapcsolódó kellemetlenségeket.A levelek hozzáadhatók a salátákhoz, vagy ugyanúgy főzhetők, mint más zöld, leveles zöldségek.Más gyógynövényekkel kombinálva citrombalzsamot is hozzáadhatunk az ecethez, hogy csípős salátaöntet készítsen.Különböző szószok és pácok citrombalzsammal készülnek, amely állítólag kiegészíti a halakat és más tenger gyümölcseit, valamint sok bárány ételt.Az emésztés elősegítésére gondolva ez a gyógynövény értékes kiegészítés lehet az étrendhez.A citrombalzsam sok ember számára segíthet csökkenteni a lázokat és enyhíteni a fejfájást.A súlyos menstruációs görcsökben szenvedő nők szintén részesülhetnek a gyógynövény használatából.Az emésztési zavarok, például a felesleges gáz és a puffadás enyhíthetők egy citrombalzsamot tartalmazó kiegészítő felhasználásával, és néhány tanulmány azt mutatja, hogy ez a gyógynövény segíthet a csecsemők kólikájának tüneteinek enyhítésében is.A valeriannal kombinálva a citrombalzsam segíthet a nyugodt alvás előmozdításában azok számára, akik olyan alvási rendellenességeket szenvednek, mint például az álmatlanság.