Mik a terápiás csoportos tevékenységek?

A terápiás csoportos tevékenységek olyan kezelési módszer, amely magában foglalja az egyének különféle társadalmi gyakorlatokban való részvételét egy csoportos környezetben.A jégtörők, a szerepjáték és a csoportos történetek felépítése használható a támogató csoportterápiában.A szabadidős tevékenységeket úgy is szervezhetik, hogy terápiás enyhítést biztosítsanak a stresszben szenvedő betegek számára.A terapeuták egy csoportos tevékenységek széles skáláját használják, hogy megkönnyebbüljenek a különféle mentális és fizikai betegségektől szenvedők számára.Az emberi tapasztalatokat arra lehet irányítani, hogy megkönnyebbülést és traumát enyhítsenek.A történetmesélés és a személyes tapasztalatok megosztása segít sok embernek a gyász feldolgozásában, a konfliktusok megoldásában, valamint a fájdalmas tapasztalatok bezárása érdekében.A szerepjátékot, amely magában foglalja a résztvevőket, akik úgy tesznek, mintha egy másik szerepet töltenek be, amelyet jelenleg nem töltenek be a valós életben, gyakran használják a családi terápiában, hogy betekintést nyújtsanak a résztvevők számára a család dinamikájáról.A szerepeket általában annak érdekében végzik, hogy a résztvevő betekintést nyerjen a problémamegoldásra adott szokásos válaszaiba.A szerepjáték az egyik leggyakoribb terápiás csoportos tevékenység.Sok terapeuta alkalmazza ezt a technikát, hogy legyőzze a vonakodást az idegenek előtti fájdalmas tapasztalatok kezelésére.Példa a jégtörő tevékenységre az lenne, ha a résztvevők felváltva leírják egy humoros epizódot, amelyet egy családi háziállatnál tapasztaltak.A terapeuta általában olyan biztonságos témát választ, amely valószínűleg nem lesz érzelmileg töltve, és ennek eredményeként legyőzi a jégtörő célját.Általában ez magában foglalja az emberek kör alakú elhelyezését, az egyik ember kezdeti nyilatkozattal kezdve a történetet, a következő személy pedig hozzáadja a következő mondatot, és így tovább.Ez a technika elősegíti a sikeres csoportterápia akadályainak lebontását azáltal, hogy kevésbé fenyegető utat biztosít az emberek számára, hogy megosszák őket, ami aggasztja őket.A terápiás csoportos tevékenységek ezen formájának felhasználásával a terapeuta arra ösztönözheti a megosztott személyt, hogy más résztvevőket a gyógyulás partnerként tekintse meg.Ő elősegítheti a társadalmi légkört, amely segíti azokat, akiket traumásban részesítettek, hogy fájdalmas emlékeket osszanak meg azokkal, akik valószínűleg együttérzőek lesznek.