Các hoạt động nhóm trị liệu là gì?

Các hoạt động của nhóm trị liệu là một phương thức điều trị liên quan đến các cá nhân tham gia vào các bài tập xã hội khác nhau trong môi trường nhóm.Thuốc phá băng, đóng vai và xây dựng các câu chuyện nhóm có thể được sử dụng trong liệu pháp nhóm hỗ trợ.Các hoạt động giải trí cũng có thể được tổ chức để cung cấp cứu trợ điều trị cho bệnh nhân bị căng thẳng.Các nhà trị liệu sử dụng một loạt các hoạt động trong môi trường nhóm để cung cấp cứu trợ cho những người mắc nhiều bệnh về tinh thần và thể chất. Các phương pháp điều trị khác nhau liên quan đến các hoạt động của nhóm trị liệu đã được sử dụng trong nhiều thế kỷTrải nghiệm của con người có thể được truyền tải để áp dụng cứu trợ từ nỗi thống khổ và chấn thương tinh thần.Kể chuyện và chia sẻ kinh nghiệm cá nhân giúp nhiều người xử lý đau buồn, giải quyết xung đột, và tìm kiếm và cung cấp sự tha thứ để theo đuổi việc đóng cửa những trải nghiệm đau đớn.Vai trò, liên quan đến những người tham gia giả vờ đóng vai trò khác mà họ hiện không điền vào cuộc sống thực, thường được sử dụng trong trị liệu gia đình, để cung cấp cho người tham gia cái nhìn sâu sắc về động lực gia đình.Vai trò chuyển đổi thường được thực hiện để giúp người tham gia hiểu rõ hơn về các phản ứng tiêu chuẩn của mình để giải quyết vấn đề.Vai trò là một trong những hoạt động nhóm trị liệu phổ biến nhất.

exbreakers là những hoạt động giúp người tham gia cảm thấy thoải mái hơn khi chia sẻ chi tiết cá nhân.Nhiều nhà trị liệu sử dụng kỹ thuật này để vượt qua sự miễn cưỡng để giải quyết những trải nghiệm đau đớn trước người lạ.Một ví dụ về một hoạt động phá băng sẽ là những người tham gia thay phiên nhau mô tả một tập phim hài hước mà họ trải nghiệm với một thú cưng của gia đình.Nhà trị liệu thường sẽ chọn một đối tượng an toàn có thể sẽ không bị tính phí về mặt cảm xúc, và kết quả là, đánh bại mục đích của bộ ngắt băng.

Xây dựng các câu chuyện nhóm cũng có thể được sử dụng trong các hoạt động của nhóm trị liệu.Thông thường, điều này liên quan đến việc định vị mọi người theo cách tròn, với một người bắt đầu câu chuyện với một tuyên bố bắt đầu, và người tiếp theo thêm câu tiếp theo, v.v.Kỹ thuật này giúp phá vỡ các rào cản đối với liệu pháp nhóm thành công bằng cách cung cấp một cách ít đe dọa hơn để mọi người chia sẻ những gì có thể gây rắc rối cho họ.Sử dụng hình thức hoạt động của nhóm trị liệu này, nhà trị liệu có thể khuyến khích người chia sẻ xem những người tham gia khác là đối tác chữa bệnh.Anh ấy hoặc cô ấy có thể nuôi dưỡng một bầu không khí xã hội giúp đỡ những người bị chấn thương để chia sẻ những ký ức đau đớn với những người có khả năng sẽ được thông cảm.