Apa aktivitas kelompok terapeutik?

Kegiatan kelompok terapeutik adalah modalitas pengobatan yang melibatkan individu yang berpartisipasi dalam berbagai latihan sosial dalam pengaturan kelompok.Icebreaker, bermain peran, dan membangun cerita kelompok dapat digunakan dalam terapi kelompok dukungan.Kegiatan rekreasi juga dapat diatur untuk memberikan bantuan terapeutik kepada pasien yang menderita stres.Terapis menggunakan berbagai kegiatan dalam pengaturan kelompok untuk memberikan bantuan kepada mereka yang menderita berbagai penyakit mental dan fisik.

Berbagai perawatan yang melibatkan kegiatan kelompok terapeutik telah digunakan selama berabad -abad, karena orang telah lama memahami bahwa aspek sosial dariPengalaman manusia dapat disalurkan untuk menerapkan bantuan dari kesedihan mental dan trauma.Bercerita dan berbagi pengalaman pribadi membantu banyak orang untuk memproses kesedihan, menyelesaikan konflik, dan mencari dan menawarkan pengampunan dalam mengejar penutupan pengalaman yang menyakitkan.Bermain peran, yang melibatkan peserta yang berpura -pura mengisi peran lain yang saat ini tidak mereka isi dalam kehidupan nyata, sering digunakan dalam terapi keluarga, untuk memberikan peserta wawasan tentang dinamika keluarga.Pergantian peran biasanya dilakukan untuk membantu peserta mendapatkan wawasan tentang tanggapan standarnya terhadap pemecahan masalah.Bermain peran adalah salah satu kegiatan kelompok terapeutik yang paling umum.

Icebreaker adalah kegiatan yang membantu peserta merasa lebih nyaman berbagi detail pribadi.Banyak terapis menggunakan teknik ini untuk mengatasi keengganan untuk mengatasi pengalaman menyakitkan di depan orang asing.Contoh dari kegiatan pemecah es adalah membuat peserta secara bergiliran menggambarkan episode lucu yang mereka alami dengan hewan peliharaan keluarga.Terapis biasanya akan memilih subjek yang aman yang kemungkinan tidak akan dibebankan secara emosional, dan sebagai hasilnya, mengalahkan tujuan pemecah es.

Membangun cerita kelompok juga dapat digunakan dalam kegiatan kelompok terapeutik.Biasanya ini melibatkan memposisikan orang secara melingkar, dengan satu orang memulai cerita dengan pernyataan awal, dan orang berikutnya menambahkan kalimat berikutnya, dan sebagainya.Teknik ini membantu memecah hambatan untuk terapi kelompok yang sukses dengan memberikan cara yang kurang mengancam bagi orang untuk berbagi apa yang mungkin mengganggu mereka.

Aktivitas dasar yang umum untuk sebagian besar pengaturan terapi kelompok adalah memungkinkan peserta untuk berbagi pengalaman yang menyakitkan satu sama lain.Dengan menggunakan bentuk kegiatan kelompok terapeutik ini, terapis dapat mendorong orang yang berbagi untuk melihat peserta lain sebagai mitra dalam penyembuhan.Ia dapat menumbuhkan suasana sosial yang membantu mereka yang telah trauma untuk berbagi kenangan menyakitkan dengan mereka yang kemungkinan akan bersimpati.