Mi a legjobb hideg megkönnyebbülés?

Sokan örülnek annak a napnak, amikor a tudósok gyógymódot találnak a hidegre, de addig a világ végtelen listát készít a hideg megkönnyebbülésre vonatkozó javaslatokról.Az a kiválasztás, hogy ezek közül melyik a legjobb, valójában az egyén múlik.Egyes családok szabadalmi hideg gyógymódokkal rendelkeznek, mások minden egyes rhinovírussal hideg megkönnyebbülés javaslatain megy keresztül, remélve, hogy valami a hidegnek kissé kevésbé nyomorúságosnak érzi magát.

Helyénvaló néhány olyan módszert megvitatni, amelyet az emberek rutinszerűen hisznek a hideg megkönnyebbülésnek, és amelyek nem foglalkoznak a tünetekre.Az antihisztaminok, amelyek annyira jól kezelik az allergiákat, nem csökkentik a torlódást, kivéve, ha egy személynek allergiája is van.Az antibiotikumok nem nyújtanak enyhülést, mivel a megfázás vírusok;Csak akkor hasznosak, ha valaki másodlagos fertőzést kap a hidegből.A hideg túlzott táplálkozása vagy éhezése nem tekinthető hasznosnak, és az embereknek egyszerűen csak meg kell próbálniuk az egészséges táplálkozást.hasznos lehet.Úgy tűnik, hogy a csirkeleves kissé csökkenti a betegség napjait, talán azért, mert biztosítja a testnek a szükséges folyadékokat.Az orsó öblítése, amely az ősi ajurvédikus gyakorlatokból származik, elősegítheti a kényelmet, és megakadályozhatja a sinus fertőzéseket.Ez nem feltétlenül fogja előbb a megfázást gyógyítani, de sokan azt állítják, hogy jobban érzik magukat két orr öblítéssel vagy neti edénykezeléssel.A sok folyadék ivásának egyszerűsége nagyon ajánlott, mivel a nagyobb folyadékbevitel elősegítheti az orrszekréciókat.Az orvosok gyakran azt tanácsolják az embereknek, hogy ezeket óvatosan használják, és különösen óvatosan olvassák el a címkék olvasását, ha olyan gyógyszereket szednek, mint a magas vérnyomású gyógyszer, a vérhígítók vagy a monoamin -oxidáz -gátlók.Az olyan orális dekongesztánsok, mint a pszeudoefedrin, csökkent torlódást eredményezhetnek, és a guaifenesin olyan gyógyszerek segíthetnek a köhögésben.Az általános ajánlás az, hogy ezeket szükség esetén vegye figyelembe, de elkerülje a felesleges gyógyszerek szedését.Ne vegyen be megfázást és köhögési gyógyszert, ha csak orr torlódása van jelen, és kerülje el a gyógyszerek fájdalomcsillapítókkal történő szedését, ha nincs láz vagy fájdalom.

A hideg megkönnyebbülés olyan területeken eltérhet, ahol az eredmények nem bizonyítottak.Ez a helyzet sok olyan gyógynövény esetén, amelyekről azt állítják, hogy lerövidítik a hideg hosszát.Az ajánlott gyógynövény/természetes gyógymódok közé tartozik a cink, az echinacea és a C -vitamin. Egyéb jelöltek a gyömbér és a fahéj.

Egy természetes orvoslás, amely a köhögéskor különös módon használható, a méz, amely úgy tűnik, hogy csökkenti a köhögést.Egy másik, amelyet sok ember rendkívül népszerűnek talál, a csokoládé.Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy ez a köhögést is megszelídíti, és ez minden bizonnyal édes hideg megkönnyebbülés.A legtöbb ember nem fog sok csökkenést találni a tubák szenvedéseiben, függetlenül a gyógyszertől.Ennek ellenére érdemes kipróbálni minden olyan biztonságos kezelést, amely elősegíti a kis kényelmet.