Apa bantuan dingin terbaik?

Banyak orang akan bersukacita pada hari para ilmuwan menemukan obat untuk flu biasa, tetapi sampai saat itu, dunia menghasilkan daftar saran yang tak ada habisnya untuk bantuan dingin.Memilih yang mana yang terbaik yang benar -benar terserah individu.Beberapa keluarga memiliki obat dingin paten dan yang lainnya akan melalui serangkaian saran bantuan dingin dengan setiap rhinovirus, berharap sesuatu membuat dingin terasa sedikit kurang sengsara.

Sangat tepat untuk membahas beberapa metode yang secara rutin orang percaya adalah bantuan dingin, dan yang tidak mengatasi gejala.Antihistamin, sangat pandai mengobati alergi, jangan mengurangi kemacetan, kecuali seseorang juga memiliki alergi.Antibiotik tidak akan memberikan bantuan karena pilek adalah virus;Mereka hanya berguna jika seseorang mendapat infeksi sekunder akibat dingin.Terlalu banyak memberi makan atau kelaparan pilek tidak dianggap bermanfaat, dan orang-orang harus hanya mencoba makan diet yang sehat.

Pada saat yang sama, orang mungkin meraih solusi bantuan dingin yang salah, mereka mungkin mengabaikan beberapa solusi rakyat bahwa itu bahwabisa berguna.Sup ayam tampaknya sedikit mengurangi hari penyakit, mungkin karena memberi tubuh dengan cairan yang dibutuhkan.Bilas hidung, yang berasal dari praktik Ayurvedic kuno dapat meningkatkan kenyamanan, dan mungkin mencegah infeksi sinus.Itu tidak akan selalu menyembuhkan flu lebih cepat, tetapi banyak orang menyatakan mereka merasa lebih baik dengan dua bilas hidung atau perawatan pot neti sehari.Kesederhanaan minum banyak cairan sangat direkomendasikan karena asupan cairan yang lebih besar dapat membantu sekresi hidung tipis.

Ada banyak obat bantuan dingin di toko obat, termasuk sejumlah besar obat dingin dan batuk.Dokter sering menyarankan orang untuk menggunakan ini dengan hati -hati dan menjadi label membaca yang sangat hati -hati jika mereka menggunakan obat seperti obat tekanan darah tinggi, pengencer darah, atau inhibitor monoamine oksidase.Dekongestan oral seperti pseudoephedrine dapat mengakibatkan berkurangnya kemacetan dan obat -obatan seperti guaifenesin dapat membantu batuk.Rekomendasi umum adalah untuk mengambil ini jika perlu, tetapi untuk menghindari minum obat yang tidak perlu.Jangan minum obat dingin dan batuk jika hanya hidung tersumbat, dan hindari menggunakan obat dengan penghilang rasa sakit, jika tidak ada demam atau rasa sakit.

Relief dingin dapat menyimpang ke daerah -daerah di mana hasilnya tidak terbukti.Ini adalah kasus dengan banyak solusi herbal yang dikatakan mempersingkat panjang flu.Beberapa solusi herbal/alami yang direkomendasikan termasuk seng, echinacea, dan vitamin C. kandidat lainnya adalah jahe dan kayu manis.

Salah satu obat alami yang mungkin digunakan khusus saat batuk adalah madu, yang tampaknya mengurangi batuk.Lain, yang banyak orang temukan sangat populer, cokelat.Beberapa penelitian menyarankan itu menjinakkan batuk juga, dan tentu saja kelegaan dingin.Kebanyakan orang tidak akan menemukan banyak pengurangan dalam hari -hari penderitaan yang tak terbagi, terlepas dari obatnya.Namun, perawatan aman apa pun yang mempromosikan sedikit kenyamanan mungkin layak dicoba.