Mi az a Zen Shiatsu?

A Zen a buddhizmus egyik formája, amelynek eredete Japánból származik.A Shiatsu egy japán szó, amely az ujjnyomást jelent.A Zen Shiatsu együttesen egy olyan shiatsu stílusra utal, amely népszerű a nyugaton.A Shizuto Masunaga alapította, aki a Shiatsu, a nyugati pszichológia és a kínai orvoslás elemeit integrálta a Zen Shiatsu terápia létrehozására.Azt mondják, hogy fokozza a fizikai test velejáró gyógyító képességeit, így a beteg enyhül a betegség tüneteitől, és visszanyeri energiaszintjét.vagy a belső szervek közötti diszharmóniák és a KI vagy az energia keringésének elzáródása a meridiánokon keresztül (a test képzeletbeli függőleges vonalak).A Zen Shiatsu a diagnózis szisztémás formáját foglalja magában a Shiatsu használatával.Ez azt jelenti, hogy a test problémás foltjait szisztematikusan határozzák meg a kezelés előtt.A meridián patak megjelenítésével, a hasi régió (HARA) feltérképezésével, a meridián diagnosztikai pontok azonosításával és azokkal tapintva, a Zen shiatsu gyakorló pontosan azonosítja a beteg testében kezelendő meridiánokat.Az ujjakkal történő nyomás, a Zen Shiatsu egyfajta terápiára utal, amelyet hüvelykujj, ujjak, tenyér és könyök, láb és térd használnak.A Zen Shiatsu gyakorlójának meditációs személynek kell lennie, akinek képes felismerni a kezelésre adott finom testválaszt.Ebben a módszerben nyomást gyakorolnak a test minden részére, a meridiánoknak nevezett speciális útvonalak mentén.Ugyanazok a meridiánok, akiket a kínai akupunktúrás kezelésben használnak.

A Zen Shiatsu terápia öt alapelve a következők: egy nyugodt gyakorló;A terápia inkább a penetrációra, mint a nyomásra összpontosított;egyszerű, közvetlen, merőleges behatolás;Két keze a beteg testének mindig;és az egész meridián egészét kezelje.A terapeuta ezután megpróbálja helyreállítani a kiegyensúlyozott áramlást azáltal, hogy bizonyos létfontosságú pontokat gondosan masszíroz az egyes meridiánokon.Miközben a Zen Shiatsu kezelésben részesül, a beteg úgy készül, hogy arccal lefelé feküdjön a padlón.Ez az ideális helyzet, amelyből a gyakorlója a testtömeg felhasználásával könnyen nyomást gyakorolhat a test különböző részeire.Fontos, hogy a Zen Shiatsu kezelésben részesülő beteg könnyű és laza ruhát viseljen.

Azt mondják, hogy Zen Shiatsu megnyugtatja az idegeket, és ezáltal ellenállást teremt a stressz ellen.Ezenkívül fokozza a vér és a nyirokáramot a testben, erősíti a test izmait és belső szerveit.Zen Shiatsu szintén növeli az ember immunitását.A rendszeres Zen shiatsu terápia elősegítheti az ember általános egészségének javítását.