Milyen tényezők befolyásolják a salétrom -oxid -termelést?

A nitrogén -oxid (NO) elengedhetetlen az emberi testhez.A sejtek által az erekben termelődik, és segít megőrizni őket nyitva, megakadályozni a vérrögöket, és megakadályozni, hogy a plakk blokkolja a véráramot.A vérnyomást a NO, valamint néhány immun- és endokrin funkció, valamint a sejtek közötti kommunikáció szabályozza.Különböző tényezők befolyásolhatják a testben a nitrogén -oxid -termelést, például a testmozgást, az étrendet, a koleszterint és a betegségeket.Az alkohol, a dohány és az elhízás gyakran a nitrogén -oxidszint csökkenését okozza. Az erek belső rétegében, az úgynevezett hámnak nevezik, általában felelősek a testben a nitrogén -oxidtermelésért.A kémiai vegyület az edények bélése felé halad, és lehetővé teszi számukra, hogy táguljanak, ami általában csökkenti a vérnyomást.Ez megakadályozhatja a vérsejteket az artériás falakkal szembeni koagulációban is.Az NO előállítását az emberi testben l-arganinnak nevezett aminosav stimulálhatja.Ennek az anyagnak az étkezési forrásai általában halak és hús, valamint a gabona, de a kiegészítők gyakran kaphatók kereskedelemben.A telített zsírok gátolhatják a felszabadulást, de az Omega 3 zsírsavak hasznosak lehetnek, mivel csökkenthetik a nitrogén -oxidot blokkoló rossz koleszterinszintet.A rost gyakran hasznos a koleszterinszabályozás szempontjából.A sült ételek és ételek azonban negatív hatással vannak a NO termelésre, és gyakran káros zsírokat adnak a véráramhoz.Nitrogén -oxid előállításához edzésen keresztül.A mérsékelt edzések heti három napon elegendőek lehetnek;Ez kiváltja a nitrogén -oxid -szintáz előállítását, amely lehetővé teszi a test számára, hogy nem.Ezzel szemben a nagy mennyiségű alkoholfogyasztás gátolhatja a nitrogén -oxidtermelést, és így dohányzik a dohányzáshoz.Vannak olyan vényköteles gyógyszerek is, amelyek gátolhatják azt is.A szívbetegség és a cukorbetegség, valamint a magas vérnyomás hozzájárulhat a nitrogén -oxid szintjének csökkentésére.Az olyan állapotok, mint például a neurológiai betegségek, az ízületi gyulladás és az elhízás is, hozzájárulhatnak, és az életkor is lehet.A kiegészítők gyakran életképes alternatívák a nitrogén -oxid -termelés növelésére, és vannak olyan vényköteles gyógyszerek is, amelyek ezt is képesek.