Mi az a kálium?

A kálium egy ásvány, amelyet az elemek periódusos táblázatában ábrázolnak a 19 atomszámmal, a K szimbólummal azonosítottak. Ez egy lágy fém, amely a Föld kéregében és sok élelmiszerben található, és általában elengedhetetlen az optimális egészség fenntartásához.Sir Humphry Davy 1807 -ben elkülönítve ez az elem általában rendkívül reakcióképes, amikor a vízzel érintkezik, ami a hidrogén gyors felszabadulását okozza.Gyakran kombinálják nátriummal vagy kloriddal, hogy stabilabbá váljanak, és olyan vegyületeket állítsanak elő, mint például üveg, szappan és műtrágya.-Ennek az elektronnak az alacsony ionizációs energiája kémiailag reaktívvá teszi az elemet.Három variáció vagy izotóp létezik, amelyek közül az egyik olyan romlik, hogy a geológusok felhasználhatják a sziklák életkorának meghatározására.

A fém szobahőmérsékleten szilárd marad, és általában az olvadáspontja 146,3 F; F (63,5;Általában szilárd állapotban található, és természetesen a sziklában fordul elő.Ez a hetedik leggyakoribb a bolygón, amely a földkéreg tömegének 2,4% -át teszi ki.Vizuálisan ezüstös megjelenéssel azonosítható, és általában elég puha, hogy késsel vágjon.-Elektrolitként elengedhetetlen a test alapvető, mindennapi működéséhez.Az ásványi anyag az egyes sejtekben és azon kívüli víz egyensúlyának szabályozásában is segíti a nátriumot.Fontos az izomnövekedés és az összehúzódások, az idegsejt működése és a fehérje szintézis szempontjából.

banán

diófélék

teljes kiőrlésű gabona

halak

• A kálium szintje a testben különféle hatással lehet az egészségre.Egyes tanulmányok kimutatták, hogy az étrend megfelelő szintjének fenntartása javíthatja az időskorúak csontok egészségét, és megakadályozhatja az olyan állapotokat, mint az osteoporosis.Más vizsgálatokban az alacsony szint korrelált a magas vérnyomással.A kiegészítők néha csökkentik a vérnyomást, de talán csak akkor, ha az ásványban hiány van.Bárki, aki ezeket az egészségi állapotának enyhítésére fordítja, konzultáljon egy egészségügyi szakemberrel.Az olyan állapotok, mint a Crohn -kór vagy a fekélyes vastagbélgyulladás, gyakran az ásványi anyag alacsony szintjével társulnak, mivel nem kerül megfelelően.Az étkezési források mellett a kapszula, por vagy folyékony formában történő kiegészítőkkel is lenyelhető.mint például a szabálytalan szívfunkció, az idegrendszer károsodása és még a halál is.Ezt az állapotot általában gyomor -bélrendszeri problémák, például hasmenés vagy hányás, vagy diuretikumok felhasználása okozza más körülmények kezelésére.Mivel az ásványt a vesék szabályozzák, a vese állapota befolyásolhatja azt is, hogy mennyi a testben.és a vizeleten keresztül ürül.Általában a hiperkalémiát olyan egészségügyi állapot okozza, mint például a súlyos fertőzés vagy a vese károsodás.A vesehatékonyság csökkenése az életkorral, bizonyos gyógyszerekkel, például nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel kombinálva, az ásványi anyag felhalmozódásához is vezethet.A Man Health, ez az ásványi anyag sokféle ipari és gyártási felhasználással rendelkezik.Szinte az összes bányászott káliumot használják műtrágyában, mivel kulcsszerepet játszik a növényi anyagcserében, a vízfelhasználásban, valamint a keményítők és fehérjék szintézisében.Amikor a növények káliumban gazdag környezetben nőnek, hajlamosak nagyobb betakarításokat eredményezni, az aszály-rezisztensebbé válnak, és kevésbé hajlamosak a betegségre, és jobb minőségű gyümölcsöket és zöldségeket termelnek.Üveg, szappan, ipari tisztítószerek, légypapír és festékek, valamint barnító bőr, sóhelyettesítő anyagok készítése, liszt kezelése, hogy erősebbé váljon, és sütőport készítsen.Ezenkívül mérkőzések és robbanóanyagok, például tűzijáték készítéséhez használják, amelyben oxidálószerként szolgál.Ez azt jelenti, hogy elegendő oxigént biztosít a tűzijátéknak ahhoz, hogy elég forró és elég gyorsan égjen, hogy repüljön és felrobbanjon.Ezen túlmenően a kálium beépítése lila-rózsaszín színt ad a tűzijátéknak.Mert ez egy ilyen jó oxidáló.Szélsőséges bőr- és szemirritációt is okozhat, és korrodálhatja a szövetet.Fontos, hogy elkerüljük a kálium megérintését védőfelszerelés nélkül, valamint annak bármelyikének belélegzését vagy fogyasztását, mivel ez súlyosan károsíthatja a tüdőt és a gyomor -bélrendszert.Az ismételt expozíció, inhaláció vagy fogyasztás halált okozhat.Orvosi szempontból ez az ásványi anyag különféle típusú gyógyszerekkel kölcsönhatásba lép, ideértve a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket (NSAID), béta-blokkolókat, inzulint, hashajtókat és angiotenzin-konvertáló enzim (ACE) inhibitorokat.