Apa yang dilakukan instruktur Pilates?

Seorang instruktur Pilates adalah orang yang memberikan instruksi yang komprehensif dan langsung dalam pilates kepada sekelompok siswa atau individu.Pilates adalah program kebugaran yang dikembangkan pada tahun 1920 -an oleh Joseph Pilates, dirancang untuk meningkatkan kekuatan otot, meningkatkan postur, dan mengencangkan tubuh saat bekerja pada peralatan Pilates khusus serta tikar Pilates.Sebagian besar instruktur Pilates disertifikasi setelah menyelesaikan program pelatihan yang panjang, tetapi beberapa instruktur yang sangat baik yang telah mengajar selama bertahun -tahun tidak.Ini karena mereka mungkin telah mulai mengajar sebelum sertifikasi ada.

Untuk menjadi instruktur Pilates, disarankan agar seseorang berpartisipasi dalam kelas Pilates untuk jangka waktu yang lama untuk menentukan bakat dan minat dalam program.Selain itu, banyak instruktur mempelajari anatomi serta prinsip -prinsip kebugaran lainnya sebelum mengejar sertifikasi dari studio;Sejumlah studio tidak akan menerima pelamar instruktur Pilates tanpa latar belakang anatomi.Seorang siswa kemudian dapat memilih untuk disertifikasi dalam instruksi MAT Pilates, yang jauh lebih sederhana dan lebih murah, atau instruksi komprehensif tentang peralatan Pilates juga.

Kedua sertifikasi MAT Pilates maupun program sertifikasi peralatan Pilates yang komprehensif melibatkan kelas Pilates yang sering, keduanya kelompokdan individu, serta instruksi langsung, pekerjaan kursus tertulis, dan ujian.Ujian ini juga akan terdiri dari pekerjaan langsung dan pertanyaan tertulis.Pelamar Instruktur Pilates mungkin juga perlu membantu instruktur Pilates bersertifikat dalam sejumlah kelas sebelum diberikan sertifikasi.

Instruktur Pilates perlu mengetahui lebih dari 500 latihan dalam program Pilates, dan bagaimana mengimplementasikannya di atas matrasdan menggunakan peralatan.Ia juga perlu tahu cara memodifikasi gerakan untuk individu dengan kebutuhan yang berbeda, seperti wanita hamil, orang dengan cedera atau penurunan fleksibilitas, atau orang tua, hanya untuk beberapa nama.Instruktur Pilates mungkin juga ingin menggabungkan Pilates dengan jenis program latihan lain, seperti yoga, karena ini menjadi lebih populer.

Seorang instruktur Pilates dapat mengajar dalam pengaturan kelompok, dengan sejumlah siswa.Ia juga dapat memilih untuk mengajar pelajaran pribadi, pribadi.Ketika seorang instruktur Pilates dipekerjakan dengan studio, ia umumnya perlu mengajarkan jumlah kelas yang diperlukan sebagaimana ditetapkan oleh studio, tetapi banyak instruktur yang bekerja sendiri dan dapat menetapkan jadwal pengajaran mereka sendiri.Instruktur Pilates harus menikmati bekerja dengan orang -orang dan memiliki hasrat untuk kebugaran fisik.