Bagaimana saya bisa menangani pembengkakan saat menyusui?

Membengkak saat menyusui terjadi ketika payudara ibu menjadi terlalu penuh.Ketika payudara menjadi meningkat, mereka sering merasa hangat, berat, dan bahkan bengkak atau menyakitkan.Ini dapat dibebaskan dengan menyusui atau mengekstraksi susu menggunakan pompa payudara.Kompresi panas dan dingin, dan beberapa pembunuh rasa sakit yang dijual bebas juga dapat membantu antara memberi makan.

Merawat bayi Anda dianggap sebagai metode terbaik ketika berhadapan dengan membengkak saat menyusui, menurut sebagian besar dokter.Makanan biasa, kira -kira satu atau dua jam terpisah, akan membantu menguras payudara, dan meringankan ketidaknyamanan dan pembengkakan.Memijat payudara juga akan membantu aliran susu lebih mudah.Untuk mengurangi kemungkinan nyeri puting atau puting kering, Anda tidak boleh mulai menyusui ketika puting susu Anda keras atau kencang.Sebaliknya, ungkapkan sedikit susu terlebih dahulu, baik secara manual atau dengan pompa payudara.

Ada saat -saat ketika bayi Anda mungkin tidak tersedia selama waktu makan, seperti ketika Anda di tempat kerja atau dia menghabiskan waktu bersama kakek -neneknya.Juga, ada beberapa bayi yang tidak mampu mengunci karena kelainan fisik puting ibu.Dalam kasus ini, pompa payudara dapat digunakan untuk meringankan pembengkakan saat menyusui.Susu harus disimpan dengan benar dalam lemari es atau freezer, namun, sampai siap digunakan.

Segera sebelum pemberian makan, panas dapat diterapkan untuk mengurangi ketidaknyamanan pembengkakan saat menyusui.Botol air panas, waslap hangat, atau bantalan pemanas yang diatur pada rendah semua dapat dioleskan ke payudara selama 15 hingga 20 menit sekaligus.Mandi air panas atau mandi air panas juga dapat membantu.

Kompres dingin juga dapat membantu ketika mencoba menangani pembengkakan saat menyusui.Paket es atau waslap dingin dapat diterapkan pada payudara setelah menyusui selama sekitar sepuluh menit.Ini tidak hanya akan memudahkan beberapa ketidaknyamanan, tetapi juga mengurangi pembengkakan.

Menopang payudara Anda saat Anda sedang menyusui juga penting.Mengenakan bra menyusui yang berkualitas dapat membantu membengkak saat menyusui.Bra yang tepat dapat membantu mendukung berat ekstra payudara yang membesar.

Jika metode di atas tidak berfungsi, Anda mungkin ingin berbicara dengan dokter tentang obat yang lebih dari obat yang dapat membantu Anda menangani pembengkakan saat menyusui.Diminum dengan hemat dan dalam dosis normal, sebagian besar obat ini tidak akan membahayakan bayi Anda.Obat -obatan seperti aspirin atau ibuprofen dapat membantu meringankan rasa sakit dan pembengkakan.