Apa penyebab umum nyeri tangan dan lengan?

Nyeri nyeri tangan dan lengan dapat disebabkan oleh cedera, gerakan berulang seperti melalui mengetik atau mengklik mouse, atau terlalu banyak bekerja otot melalui olahraga.Kondisi seperti asam urat atau radang sendi juga dapat menyebabkan nyeri tangan dan lengan, menyebabkan sendi menjadi meradang, bengkak dan sangat menyakitkan.Infeksi yang terjadi karena laserasi pada kulit juga bisa menyakitkan, dan akan membutuhkan perawatan dengan antibiotik untuk memastikan itu tidak menyebar ke seluruh tubuh, yang bisa mematikan.Mengidentifikasi penyebab rasa sakit sesegera mungkin akan membuatnya lebih mudah diobati.

Beberapa sumber nyeri tangan dan lengan yang paling umum adalah melalui aktivitas gerak berulang.Menggunakan komputer adalah penyebab utama sindrom karpal terowongan, yang bahkan mungkin memerlukan operasi untuk diperbaiki di pergelangan tangan.Tenis siku, atau tendinitis, adalah contoh lain dari cedera yang disebabkan oleh gerakan berulang yang sangat menyakitkan.Cedera ini kadang -kadang dapat dicegah dengan meregangkan dan memperkuat otot tangan dan lengan;Misalnya, menekan tangan bersama seolah -olah dalam posisi doa dapat membantu meregangkan tendon di pergelangan tangan.Secara umum, jika otot -otot sakit karena terlalu banyak bekerja melalui olahraga teratur, pereda nyeri yang berlebihan dapat membantu meringankan rasa sakit tangan dan lengan, sedangkan otot diizinkan untuk beristirahat selama beberapa hari untuk sembuh.

cedera aktual yang sebenarnyaKarena trauma jelas dapat menyebabkan rasa sakit tangan dan lengan.Tulang patah atau keseleo bisa sangat menyakitkan, dan biasanya akan menyebabkan kemerahan dan pembengkakan.Jika istirahatnya parah, tangan atau lengan mungkin benar -benar terlihat bengkok atau cacat, terutama dalam fraktur senyawa, di mana tulang datang melalui kulit.Cedera seperti itu biasanya membutuhkan perawatan medis darurat kecuali keselamatannya sangat kecil.Yang terbaik adalah menjaga lengan tetap tidak bergerak dan meletakkan es di atasnya untuk menjaga rasa sakit dan membengkak sebanyak mungkin.

laserasi, luka bakar, atau kerusakan superfisial lainnya pada kulit juga bisa sangat tidak menyenangkan.Umumnya ini dapat dirawat di rumah, kecuali jika laserasi begitu dalam atau lebar sehingga membutuhkan jahitan.Membersihkan area dengan sabun dan air, dan mengoleskan krim antibakteri dan perban dapat membantu mencegah infeksi.Gel lidah buaya yang dioleskan pada luka bakar ringan juga dapat membantu menghilangkan rasa sakit.Laserasi atau luka bakar apa pun dengan garis -garis merah yang keluar telah terinfeksi, dan menyebar ke seluruh tubuh, yang akan membutuhkan perawatan medis yang cepat.