Apa penyebab perut kembung yang paling umum?

Ratu, disebabkan oleh gas berlebihan di lambung dan usus mamalia dan hewan lainnya.Bahasa sehari -hari dikenal sebagai gas yang lewat, istirahat angin, dan kentut, dan cukup normal.Ada dua penyebab utama perut kembung.Salah satu penyebabnya adalah menelan udara, seperti yang dapat terjadi dengan minum cepat, merokok produk tembakau atau hiperventilasi.Yang kedua dari penyebab utama perut kembung diproduksi dari bakteri yang biasanya ditemukan di usus dan usus besar yang membantu memecah makanan yang tidak tercerna.Gas ini adalah produk sampingan dari bakteri usus saat memecah makanan, terutama gula dan polisakarida, seperti pati dan selulosa.Hidrogen, metana, dan karbon dioksida adalah gas produk sampingan dari bakteri.

Salah satu penyebab utama perut kembung adalah kegagalan tubuh untuk memecah makanan dengan benar dan menyerap nutrisi, yang juga disebut malabsorpsi.Tingkat perut kembung umumnya bervariasi oleh orang mdash;Makanan yang menghasilkan gas dalam satu orang mungkin tidak menyebabkan gas di orang lain.Ini umumnya dapat dijelaskan oleh bakteri usus.Selama pencernaan, penting untuk memiliki keseimbangan dua jenis bakteri di usus, yang menghasilkan hidrogen dan yang menghancurkan hidrogen.Dalam istilah yang lebih sederhana, satu bakteri menghasilkan gas, yang lain memakan gas.Terlalu banyak atau terlalu sedikit dari satu bakteri dalam sistem seseorang adalah salah satu penyebab umum perut kembung yang mengakibatkan beberapa orang memiliki lebih banyak gas daripada yang lain.

Makanan tertentu juga menyebabkan lebih banyak gas daripada yang lain.Makanan yang mengandung gula kompleks, seperti kacang, kol, asparagus dan brokoli adalah beberapa penyebab perut kembung yang terkenal.Makanan bertepung seperti kentang, mie dan produk gandum juga dapat menyebabkan peningkatan gas.Bahkan anggur merah dan bir hitam bisa menjadi penyebab umum.

Sorbitol, pemanis umum dalam makanan rendah kalori, dan fruktosa, digunakan dalam permen dan minuman, juga merupakan sumber umum malabsorbion yang dapat menyebabkan gas berlebihan.Sumber perut kembung lain disebabkan oleh kekurangan laktosa, penurunan kemampuan untuk mencerna gula alami yang ditemukan dalam susu dan produk susu lainnya.Orang Asia, penduduk asli Amerika, dan latar belakang Afrika cenderung memiliki kadar enzim laktase yang rendah, yang diperlukan untuk mencerna laktosa setelah masa kanak -kanak.Insiden defisiensi laktosa juga cenderung meningkat seiring bertambahnya usia.

Penurunan kadar enzim di pankreas atau masalah dengan kandung empedu atau lapisan usus juga dapat menyebabkan malabsorpsi.Kondisi apa pun yang memperlambat pencernaan atau transit melalui usus besar, seperti sembelit, seringkali menyebabkan lebih banyak fermentasi dan perut kembung dapat meningkat.Kehamilan juga merupakan penyebab yang terkenal dari pencernaan yang melambat, dan karenanya lebih banyak gas biasanya diproduksi.

Ratu perut dalam dan dari dirinya sendiri biasanya tidak merugikan kesehatan.Namun, dalam kasus -kasus tertentu, perut kembung kronis mungkin menjadi perhatian.Jika tetap ada atau disertai dengan gejala seperti diare, darah dalam tinja, demam atau muntah, mungkin yang terbaik adalah mencari perhatian medis untuk memastikan gas bukan gejala dari kondisi mendasar yang lebih serius.