Apa penyebab kehilangan otot?

Penyebab utama kehilangan otot cenderung menjadi kurangnya olahraga secara keseluruhan.Misalnya, orang dengan pekerjaan di mana mereka duduk di komputer sepanjang hari akan sering mengalami kehilangan otot kecuali mereka termasuk latihan tambahan.Cedera sering menyebabkan melemahnya otot karena alasan dasar yang sama.Penyebab utama kehilangan otot lainnya termasuk penuaan, penyakit atau cedera pada sistem saraf, dan penyakit yang secara langsung menyerang otot -otot.Beberapa jenis kehilangan otot dapat diatasi melalui perubahan gaya hidup atau perawatan, sementara yang lain umumnya permanen.

Ketika otot tidak digunakan, tubuh secara bertahap memungkinkan mereka berkurang.Orang -orang yang tidak mendapatkan olahraga yang cukup cenderung perlahan -lahan kehilangan otot selama bertahun -tahun.Berpotensi membutuhkan waktu lama bagi proses ini untuk menjadi sangat parah, tetapi mempertahankan jumlah otot yang signifikan, seperti massa otot atlet, misalnya, membutuhkan perawatan yang cukup konstan.Jika seseorang menderita pengurangan otot semacam ini, gaya hidup yang lebih aktif sering kali cukup untuk membalikkan situasi.

Seiring bertambahnya usia orang, tubuh mereka menghentikan regenerasi sel dengan cepat.Inilah yang menyebabkan banyak tanda -tanda penuaan luar, dan juga bertanggung jawab atas sejumlah kehilangan otot.Secara umum juga benar bahwa orang cenderung berolahraga jauh lebih sedikit seiring bertambahnya usia, dan ini membantu membesar -besarkan otot, mengurangi efek penuaan.Jika sering berolahraga dipertahankan, orang tua dapat menghindari banyak kehilangan otot.

Cedera cenderung menyebabkan pengurangan otot karena beberapa alasan berbeda.Terkadang cedera hanya membatasi seseorang ke tempat tidur untuk waktu tertentu, dan ini dapat menyebabkan kehilangan otot di seluruh tubuh individu.Dalam kasus lain, cedera dapat menyebabkan seseorang berhenti menggunakan otot -otot tertentu, dan ini dapat menyebabkan pengurangan otot yang lebih lokal.

Gangguan sistem saraf memiliki potensi untuk menyebabkan kehilangan otot yang parah.Ini sering terjadi karena saraf hanya berhenti mengirimkan impuls ke otot -otot tertentu.Jika otot -otot tidak bergerak, mereka secara bertahap mengurangi ukuran karena alasan yang sama orang yang menjalani kehidupan menetap cenderung kehilangan otot.

Ada juga penyakit yang hanya menyebabkan otot berkurang dengan secara langsung menghancurkan jaringan otot.Contoh umum adalah berbagai bentuk distrofi otot.Penyakit jenis ini biasanya sulit diobati karena sering didasarkan pada kecenderungan genetik.