Apa itu tes memori kerja?

Tes memori kerja adalah tes sederhana yang membantu menentukan seberapa efektif otak dalam hal pemrosesan informasi.Tes ini umumnya diberikan kepada anak -anak dan orang dewasa yang menderita kondisi mental, seperti penyakit Alzheimers atau skizofrenia, atau yang menderita stroke.Selama uji memori kerja, individu disajikan dengan daftar angka, warna atau kata -kata dan kemudian diminta untuk mengingat sebanyak mungkin informasi itu.Semakin banyak informasi yang dapat diingat individu, semakin tinggi kecerdasan individu.

Kadang-kadang disebut sebagai memori jangka pendek, memori kerja bertanggung jawab atas kognisi, penyimpanan informasi, dan penarikan informasi.Area otak ini dikembangkan selama masa kanak -kanak dan secara bertahap meningkat menjadi tahun -tahun dewasa.Menurut penelitian, orang yang mendapat skor dengan baik pada tes memori kerja cenderung melakukan lebih baik dalam menyelesaikan masalah, belajar lebih cepat dan memiliki keseluruhan yang lebih besar dan kecerdasan sosial.

Pada dasarnya ada tiga bagian otak yang bertanggung jawab atas pemrosesan informasi, danSetiap bagian bertanggung jawab atas jenis informasi yang berbeda.Area eksekutif pusat bertanggung jawab atas perhatian yang diperlukan untuk penyimpanan informasi dan penarikan informasi.Visual-Spatial Scetch Pad (VSSP) bertanggung jawab untuk menyimpan dan mengambil gambar visual dan spasial, dan loop fonologis (PL) membantu dengan ucapan dan mengingat kata-kata dan kalimat.

Gambar visual, bentuk dan kotak berwarna pada grid dapat membantu menguji VSSP, dan daftar kata atau kalimat dapat membantu menguji PL.Tes memori yang berfungsi biasanya dimulai pada level rendah, di mana hanya daftar pendek nama, angka atau blok yang diberikan dan kemudian meningkat secara bertahap untuk menguji berapa banyak yang dapat diingat individu.Tes -tes ini sering diprogram ke dalam komputer untuk membuatnya mudah dan nyaman bagi siapa pun untuk mengambil.

Neuroscience menunjukkan bahwa otak hanya dapat mengingat daftar pendek sekitar tujuh item.Namun, otak yang efektif dapat mengurutkan tujuh item itu menjadi beberapa kelompok dan menyimpannya dalam dua atau tiga potongan, yang kemudian membuat ruang ekstra untuk informasi lebih lanjut.Dalam beberapa kasus, otak mungkin juga dapat menyimpan informasi dalam memori jangka panjang dan masih mengambilnya dengan cepat saat dibutuhkan.

Studi telah mengindikasikan bahwa memori kerja dapat ditingkatkan pada usia berapa pun, asalkan individu memiliki pikiran untuk terlibat dalam pelatihan memori.Latihan mental, seperti menghafal nama, mengelompokkan informasi ke dalam potongan dan permainan memori dapat membantu merangsang dan meningkatkan memori.Orang -orang yang antusias dengan pelatihan mereka juga cenderung melakukan lebih baik pada tes memori yang bekerja daripada mereka yang menganggapnya biasa.