Bài kiểm tra bộ nhớ làm việc là gì?

Một bài kiểm tra bộ nhớ làm việc là một thử nghiệm đơn giản giúp xác định hiệu quả của bộ não liên quan đến xử lý thông tin.Thử nghiệm thường được thực hiện cho trẻ nhỏ và người lớn mắc bệnh tâm thần, chẳng hạn như bệnh Alzheimers hoặc tâm thần phân liệt, hoặc bị đột quỵ.Trong quá trình kiểm tra bộ nhớ làm việc, cá nhân được trình bày với một danh sách các số, màu sắc hoặc từ và sau đó được yêu cầu nhớ lại càng nhiều thông tin đó càng tốt.Càng nhiều thông tin mà cá nhân có thể nhớ lại, trí thông minh của cá nhân càng cao. Đôi khi được gọi là bộ nhớ ngắn hạn, bộ nhớ làm việc chịu trách nhiệm về nhận thức, lưu trữ thông tin và thu hồi thông tin.Khu vực này của não được phát triển trong thời thơ ấu và tăng dần vào những năm trưởng thành.Theo các nghiên cứu, những người đạt điểm tốt trong bài kiểm tra bộ nhớ làm việc có xu hướng làm tốt hơn trong việc giải quyết các vấn đề, học nhanh hơn và có trí tuệ xã hội và tổng thể lớn hơn. Về cơ bản có ba phần của bộ não chịu trách nhiệm xử lý thông tin vàMỗi phần chịu trách nhiệm cho một loại thông tin khác nhau.Khu vực điều hành trung tâm chịu trách nhiệm cho sự chú ý cần thiết để lưu trữ thông tin và thu hồi thông tin.Bảng phác thảo không gian trực quan (VSSP) chịu trách nhiệm lưu trữ và truy xuất hình ảnh trực quan và không gian, và vòng âm vị học (PL) giúp nói và ghi nhớ các từ và câu.Hình ảnh trực quan, hình dạng và hình vuông màu trên lưới có thể giúp kiểm tra VSSP và danh sách các từ hoặc câu có thể giúp kiểm tra PL.Một bài kiểm tra bộ nhớ làm việc thường bắt đầu ở mức thấp, trong đó chỉ có một danh sách ngắn các tên, số hoặc khối được đưa ra và sau đó tăng dần để kiểm tra xem cá nhân có thể nhớ lại bao nhiêu.Các xét nghiệm này thường được lập trình thành một máy tính để làm cho nó dễ dàng và thuận tiện cho bất cứ ai thực hiện. Khoa học thần kinh cho thấy bộ não chỉ có thể nhớ một danh sách ngắn gồm khoảng bảy mục.Tuy nhiên, một bộ não hiệu quả có thể sắp xếp bảy mục đó thành một số nhóm và lưu trữ chúng trong hai hoặc ba khối, sau đó tạo thêm chỗ để biết thêm thông tin.Trong một số trường hợp, bộ não cũng có thể lưu trữ thông tin trong bộ nhớ dài hạn và vẫn nhanh chóng lấy nó khi cần thiết.Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một bộ nhớ làm việc có thể được cải thiện ở mọi lứa tuổi, với điều kiện là cá nhân có tâm trí để tham gia vào đào tạo bộ nhớ.Các bài tập tinh thần, chẳng hạn như ghi nhớ tên, nhóm thông tin thành các trò chơi và trò chơi bộ nhớ có thể giúp kích thích và tăng bộ nhớ.Các cá nhân nhiệt tình về đào tạo của họ cũng có xu hướng làm tốt hơn trong bài kiểm tra trí nhớ làm việc so với những người tìm thấy nó trần tục.