Bagaimana cara meredakan mata kering?

Mata kering bisa menjadi kondisi sementara, sementara beberapa orang menderita mata kering kronis.Orang lain mungkin menemukan mereka memiliki mata kering setelah minum obat tertentu yang juga menyebabkan mulut kering.Dalam banyak kasus, kelegaan terlihat melalui drop yang dijual bebas atau resep, yang membantu untuk menebus kurangnya pelumasan mata atau merangsang produksi air mata.

over drops sering meringankan mata kering dengan mengganti air mata.Seseorang dapat melihat produk seperti air mata buatan, atau produk yang dibuat oleh Visine, atau murine, yang secara khusus membantu menjaga mata tetap lembab.Sebagian besar ahli kacamata dan dokter mata merekomendasikan penggunaan produk yang tidak mengandung banyak bahan pengawet.Tetes yang membantu mengurangi kemerahan di mata sebenarnya dapat menyebabkan mata kering.Alih -alih mencari tetes salin sederhana untuk menggantikan air mata sendiri. Cara lain untuk mengatasi mata kering adalah dengan menggunakan tetes resep seperti Restasis® yang membantu menghasilkan air mata.Restasis tidak dapat digunakan dengan obat -obatan yang mengandung steroid, seperti yang dapat digunakan untuk mengobati alergi musiman.Ini juga tidak berfungsi untuk mereka yang memiliki colokan saluran air mata.Namun, studi klinis menunjukkan itu cukup efektif bagi mereka yang memiliki mata kering kronis. Selain tetes mata, orang juga dapat membantu meminimalkan mata kering dengan mengurangi faktor risiko tertentu.Misalnya perokok, orang yang menggunakan komputer untuk jangka waktu yang lama, dan orang -orang yang tidak minum air cukup mungkin memiliki lebih banyak masalah dengan mata kering.Mereka yang harus bekerja dalam kondisi kering atau berangin juga mendapat manfaat dari menutupi mata untuk mengurangi iritasi.Banyak obat alergi dan obat -obatan dingin juga dapat menyebabkan mata lebih kering;Ini khususnya kasus dengan obat -obatan seperti pseudoephedrine dan Benadryl. Mengambil istirahat dari komputer, berhenti merokok, dan minum cairan yang memadai semuanya dapat membantu menjaga kelembaban mata yang lebih baik.Ini adalah ide bagus tidak hanya untuk orang yang menderita mata kering, tetapi juga untuk siapa saja.Orang harus bertujuan untuk minum enam hingga delapan gelas cairan sehari, dan harus ingat untuk istirahat dari layar komputer setiap 20 menit atau lebih.Bekerja di komputer cenderung mengurangi respons blink, padahal berarti seseorang tidak bekerja untuk menghasilkan air mata. Jika Anda terus menderita mata kering yang tidak disebabkan oleh obat, Anda harus menemui dokter Anda.Sementara banyak orang menderita mata kering kronis tanpa gejala medis lainnya, mata kering juga bisa menjadi gejala dari kondisi lain.Beberapa penyakit autoimun seperti scleroderma dimulai dengan mata kering kronis.