Apa latihan astigmatisme?

Latihan astigmatisme adalah teknik yang dirancang untuk membantu mengurangi astigmatisme.Tujuan umum adalah untuk mengurangi kebutuhan akan kacamata, dan banyak ahli bahkan mengklaim bahwa pasien akhirnya menyingkirkan kacamata sama sekali.Beberapa latihan difokuskan pada otot mata, sementara yang lain dirancang untuk memperbaiki hal -hal lain seperti postur, yang dilihat oleh para pendukung latihan sebagai faktor yang berkontribusi.Ada banyak skeptisisme dalam komunitas medis mengenai latihan astigmatisme karena kurangnya penelitian secara keseluruhan.

Banyak orang menderita astigmatisme di seluruh dunia, dan itu dianggap sebagai salah satu gangguan mata yang paling umum bersama dengan rabun dekat dan jauh.Ini menyebabkan orang mengalami masalah dengan refraksi di lensa mereka.Apa artinya ini pada dasarnya adalah bahwa gambar menjadi sedikit bengkok atau proporsional salah.Sebagian besar kasus astigmatisme menghasilkan distorsi visual yang relatif sedikit, tetapi berpotensi lebih parah.Warping juga menyulitkan mata untuk fokus, sehingga orang dengan astigmatisme biasanya memiliki tingkat kekaburan dalam penglihatan mereka juga.

Latihan astigmatisme termasuk dalam dua kategori dasar.Pertama, ada latihan yang dirancang langsung untuk mata.Ini mungkin melibatkan fokus pada titik -titik di kejauhan atau melacak objek yang bergerak.Kedua, ada latihan astigmatisme yang dirancang untuk memperbaiki postur seseorang atau cara orang memegang leher mereka.Beberapa advokat latihan astigmatisme berpikir kecenderungan seseorang untuk menahan kepala miring, atau berjalan dengan ramping dalam satu arah atau yang lain, dapat menyebabkan astigmatisme dengan mendistorsi bentuk mata seiring waktu.

Ada banyak ahli yang sangat skeptis terhadap latihan astigmatisme.Ini sebagian besar karena orang -orang yang menyukai metode pengobatan ini belum melakukan banyak penelitian klinis untuk mendukungnya.Ini juga umumnya bertentangan dengan sebagian besar teori mengenai penyebab astigmatisme, yang sebagian besar dianggap genetik.Ada beberapa bukti untuk latihan mata yang dapat membantu masalah penglihatan tertentu, seperti masalah perseptual atau penglihatan melintasi, tetapi astigmatisme biasanya terkait dengan kelainan fisik.

Perawatan yang paling direkomendasikan untuk astigmatisme adalah bagi orang untuk menggunakan lensa korektif.Ini bisa dalam bentuk lensa kontak atau kacamata, dan jenis yang dipilih mungkin tergantung pada toleransi orang atau tingkat masalahnya.Beberapa orang mungkin memilih untuk menggunakan keduanya untuk berbagai tingkat.Ada juga operasi korektif yang mungkin sesuai dalam beberapa kasus.