Apa tips terbaik untuk menghilangkan tekanan telinga?

Metode terbaik untuk menghilangkan tekanan telinga tergantung pada akar penyebab ketidaknyamanan.Tekanan telinga sering menumpuk karena pendakian yang cepat atau turun di pesawat, atau perubahan cuaca.Jenis tekanan telinga ini biasanya melihat bantuan segera melalui retak rahang atau pengunyah permen karet.Jika ketidaknyamanan disebabkan oleh kemacetan atau infeksi telinga, cara terbaik untuk mendapatkan penghilang tekanan telinga adalah untuk mengobati kondisi spesifik.Menghapus sumber masalah dapat melepaskan tekanan dan mengurangi ketidaknyamanan yang terkait.

Salah satu sumber yang umum dari ketidaknyamanan telinga adalah tekanan kabin yang terkait dengan terbang.Pendakian atau keturunan yang cepat dapat mengakibatkan perbedaan tekanan antara telinga bagian dalam dan lingkungan lokal.Ini dapat menyebabkan perasaan kemacetan, kepenuhan telinga, atau bahkan rasa sakit.Salah satu cara untuk menyamakan tekanan adalah dengan menggerakkan rahang dari sisi ke sisi.Jika ini tidak berhasil, menjatuhkan rahang atau mengunyah permen karet sering mencapai efek yang diinginkan.

Cara lain untuk menyamakan tekanan telinga adalah menguap secara mendalam.Ini mungkin berhasil karena fakta bahwa menguap dalam dapat mengakibatkan membuka rahang yang sangat lebar, yang dapat memaksa membuka tabung Eustachian.Jika ini tidak berhasil, cara lain untuk mencapai penghilang tekanan telinga adalah dengan menutup mulut, menghalangi hidung, dan kemudian meniup dengan sangat lembut.Penting untuk tidak meledak terlalu keras dengan cara ini, meskipun jika dilakukan dengan benar, suara luncur sedikit akan didengar.

Metode lain yang melibatkan manipulasi manual telinga atau jaringan di sekitarnya juga kadang -kadang dapat menyebabkan kelegaan.Tarik -menarik dengan lembut di atas daun telinga dapat memungkinkan tabung Eustachian mengalir, karena dapat memijat area di belakang telinga.Pilihan lain untuk mencoba melibatkan mengalir air hangat di atas waslap dan kemudian menempatkannya dalam gelas plastik lentur.Cangkir kemudian dapat ditekan di atas telinga, dan panas dari waslap dapat menyebabkan pelepas tekanan telinga.

Jika tekanan disebabkan oleh infeksi sinus atau telinga, maka satu -satunya cara untuk mendapatkan pelepas tekanan telinga mungkinperlakukan penyebabnya.Dalam kasus infeksi sinus, dekongestan hidung atau antihistamin dapat membantu.Sinus juga dapat dibersihkan menggunakan pencucian air asin dan peralatan yang dikenal sebagai panci neti.Infeksi telinga mungkin memerlukan antibiotik, meskipun kadang -kadang dapat dikelola dengan obat rumahan.Beberapa tetes minyak hangat terkadang dapat membantu infeksi telinga dan dapat menyebabkan kelegaan.