Ano ang pinakamahusay na mga tip para sa kaluwagan ng presyon ng tainga?

Ang pinakamahusay na pamamaraan para sa kaluwagan ng presyon ng tainga ay nakasalalay sa ugat na sanhi ng kakulangan sa ginhawa.Ang presyon ng tainga ay madalas na bumubuo dahil sa isang mabilis na pag -akyat o paglusong sa isang eroplano, o pagbabago ng panahon.Ang ganitong uri ng presyon ng tainga ay karaniwang nakakakita ng agarang kaluwagan sa pamamagitan ng pag -crack ng panga o ng chewing ng gum.Kung ang kakulangan sa ginhawa ay sanhi ng kasikipan o isang impeksyon sa tainga, ang pinakamahusay na paraan upang makakuha ng kaluwagan sa presyon ng tainga ay maaaring gamutin ang tiyak na kondisyon.Ang pag -alis ng mapagkukunan ng problema ay maaaring maglabas ng presyon at maibsan ang anumang nauugnay na kakulangan sa ginhawa.

Ang isang karaniwang mapagkukunan ng kakulangan sa ginhawa sa tainga ay ang presyon ng cabin na nauugnay sa paglipad.Ang isang mabilis na pag -akyat o paglusong ay maaaring magresulta sa isang pagkakaiba sa presyon sa pagitan ng panloob na tainga at lokal na kapaligiran.Maaaring magresulta ito sa isang pakiramdam ng kasikipan, kapunuan ng tainga, o kahit na sakit.Ang isang paraan upang maihambing ang presyon ay ang paglipat ng panga mula sa magkatabi.Kung hindi ito gumana, ang pagbagsak ng panga o chewing gum ay madalas na nakakamit ang nais na epekto.

Ang isa pang paraan upang maihahambing ang presyon ng tainga ay malalim.Maaaring gumana ito dahil sa ang katunayan na ang mga malalim na yawns ay maaaring magresulta sa pagbubukas ng panga, na maaaring pilitin buksan ang mga tubo ng Eustachian.Kung hindi ito gumana, ang isa pang paraan upang makamit ang kaluwagan ng presyon ng tainga ay upang isara ang bibig, hadlangan ang ilong, at pagkatapos ay pumutok nang marahan.Mahalaga na huwag pumutok masyadong mahirap sa ganitong paraan, kahit na kung tama nang tama ang isang bahagyang tunog ng pop ay maririnig.Dahan -dahang hinatak sa earlobe ay maaaring payagan ang mga tubo ng Eustachian na maubos, tulad ng maaaring pag -massage ng lugar sa likod ng mga tainga.Ang isa pang pagpipilian upang subukan ay nagsasangkot ng pagpapatakbo ng mainit na tubig sa isang hugasan at pagkatapos ay ilagay ito sa isang pliable plastic tasa.Ang tasa ay maaaring pindutin sa ibabaw ng tainga, at ang init mula sa washcloth ay maaaring humantong sa kaluwagan ng presyon ng tainga.Tratuhin ang sanhi.Sa kaso ng isang impeksyon sa sinus, maaaring makatulong ang isang decongestant ng ilong o isang antihistamine.Ang mga sinus ay maaari ring malinis gamit ang isang hugasan ng tubig -alat at isang patakaran ng pamahalaan na kilala bilang isang neti pot.Ang mga impeksyon sa tainga ay maaaring mangailangan ng mga antibiotics, kahit na paminsan -minsan ay mapamamahalaan sila ng mga remedyo sa bahay.Ang ilang patak ng mainit na langis ay maaaring makatulong sa isang impeksyon sa tainga at maaaring humantong sa kaluwagan.