Apa cara terbaik untuk menyembuhkan mabuk?

Beberapa ahli mengklaim bahwa tidak ada obat yang pasti untuk mabuk, tetapi yang lain berpendapat bahwa beberapa metode pengobatan mungkin menyembuhkan kondisi atau setidaknya mengurangi beberapa gejala.Keberhasilan metode ini seringkali tergantung pada kesehatan keseluruhan individu dan keparahan mabuk.Metode yang paling sukses tampaknya termasuk minum banyak air dan makan makanan tinggi karbohidrat.Selain itu, beberapa obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas juga dapat menjadi perawatan mabuk yang efektif, terutama bila dikombinasikan dengan obat-obatan yang mengurangi gangguan pencernaan asam dan mual.

Konsumsi alkohol cenderung menyebabkan dehidrasi, dan semakin banyak alkohol yang dikonsumsi, semakin dehidrasi tubuh tubuh tubuh tubuh yang mengalami dehidrasi tubuh tubuh tubuh tubuh tubuh tubuh yang mengalami dehidrasimenjadi.Dehidrasi dapat menyebabkan berbagai gejala yang tidak menyenangkan termasuk sakit kepala, sakit tubuh, dan kelelahan.Untuk menyembuhkan mabuk, perlu untuk merehidrasi tubuh.Ini dapat dilakukan dengan minum minuman olahraga yang dibentengi dengan elektrolit atau dengan minum air dalam jumlah besar.Kafein harus dihindari, karena juga dapat menyebabkan dehidrasi.

kadar gula darah sering turun setelah mengonsumsi alkohol, dan ini sering berkontribusi pada keparahan mabuk.Makan makanan dalam jumlah kecil yang tinggi karbohidrat dapat membantu membawa kadar glukosa kembali ke kisaran normal.Hangover sering termasuk gejala seperti mual dan gangguan pencernaan, jadi itu adalah ide yang baik untuk fokus pada makanan hambar seperti kerupuk atau roti panggang.Jus adalah cara lain untuk membantu mengembalikan kadar glukosa, tetapi jus yang memiliki keasaman tinggi mungkin harus dihindari.Jus anggur dan jus apel adalah pilihan yang baik untuk membantu menyembuhkan mabuk karena keduanya sangat rendah dalam kandungan asam.

Dalam beberapa kasus, dimungkinkan untuk menyembuhkan mabuk dengan minum obat penghilang rasa sakit.Obat berbasis aspirin mungkin harus dihindari karena aspirin dapat memperburuk perut yang sakit.Selain itu, umumnya disarankan agar asetaminofen tidak digunakan setelah konsumsi alkohol, karena efeknya dapat terjadi pada fungsi hati.Naproxen atau ibuprofen mungkin merupakan pilihan yang lebih baik untuk mengobati rasa sakit yang terkait dengan mabuk, meskipun dalam beberapa kasus, bahkan obat -obatan ini dapat memperburuk gangguan pencernaan.

Kesakitan lambung adalah efek samping umum dari mengonsumsi terlalu banyak alkohol, sehingga obat -obatan yang mengurangi kandungan asam di lambung sering diperlukan untuk menyembuhkan mabuk.Antasida tersedia di atas meja, dan banyak dari obat -obatan ini mengandung bahan -bahan yang membantu mengurangi mual.Untuk meningkatkan efektivitas obat -obatan ini, sering disarankan agar mereka diambil dengan segelas air penuh.