Apa saja berbagai jenis peralatan biofeedback?

Biofeedback adalah metode untuk melatih orang untuk menggunakan pikiran mereka untuk mengendalikan reaksi internal, tidak disengaja seperti tekanan darah, detak jantung, dan respons terhadap stres.Metode ini, dipelopori pada tahun 1960 -an, sekarang direkomendasikan pengobatan untuk sejumlah kondisi fisik.Biofeedback melibatkan pemantauan respons tubuh pasien dengan cara yang dapat dilihat oleh terapis, dan kemudian mempelajari latihan mental dan relaksasi yang mengubah respons tersebut.Untuk mencapai hal ini, terapis dapat memilih dari berbagai peralatan biofeedback untuk memantau ketegangan otot, suhu kulit, tekanan darah dan gelombang otak.

Electromyogram (EMG) adalah salah satu peralatan biofeedback yang paling populer.Mesin ini memantau aktivitas listrik otot saat istirahat dan selama kontraksi.EMG telah digunakan selama bertahun -tahun untuk mendiagnosis berbagai gangguan saraf, tetapi baru -baru ini menjadi alat biofeedback yang berharga untuk terapi fisik dan mengajar teknik relaksasi.Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa pasien yang menderita stroke atau trauma fisik lainnya pulih lebih cepat ketika EMG biofeedback dikombinasikan dengan terapi fisik.

Electroencephalogram (EEG), peralatan biofeedback yang mengukur gelombang otak, digunakan untuk membantu pasien melatih otak sebagai sebagai otak mereka.serta mengubah masalah perilaku dan respons terhadap rangsangan eksternal seperti stres.Beberapa terapis menggunakan EEG untuk membantu pasien dengan kecemasan, depresi, sakit kepala migrain, dan relaksasi.Pasien dan terapis dapat mengamati respons gelombang otak pasien terhadap rangsangan dan teknik relaksasi.Dihadapkan dengan pola yang dapat diamati, pasien dapat mempelajari teknik yang melatih kembali respons otak jauh lebih cepat daripada dengan melakukan teknik relaksasi tanpa umpan balik.EEG Biofeedback juga membantu pasien yang didiagnosis dengan trauma otak, autisme, stroke atau cedera lain untuk berfungsi lebih baik mengingat keterbatasan yang disebabkan oleh kondisi mereka.

Peralatan biofeedback berharga lainnya adalah electrocardiogram (EKG).Mesin ini mengukur dan mencatat aktivitas listrik jantung.Dalam sesi pelatihan, terapis dapat memimpin pasien melalui latihan visualisasi yang mensimulasikan episode yang membuat stres dari hidupnya.Pasien dapat melihat bukti fisik reaksi jantungnya terhadap stres.Pasien adalah TGHEN yang dipimpin melalui teknik relaksasi yang mengajarinya cara mengubah reaksi tubuhnya terhadap situasi yang penuh tekanan, dan peralatan memungkinkannya untuk menyaksikan tubuhnya merespons saat ia rileks.

Perangkat lain yang lebih kecil digunakan untuk mengobati kondisi tertentu.Perawatan biofeedback untuk penderita apnea tidur berkonsentrasi pada pengajaran teknik pernapasan pasien.Pengukur regangan, yang melekat pada komputer, ditempatkan di sekitar dada pasien.Ini mengukur kedalaman pernapasan dan laju respirasi saat ia melanjutkan melalui serangkaian latihan pernapasan, memberinya umpan balik langsung mengenai efektivitas upayanya.

Banyak terapis menggunakan sistem yang menggabungkan beberapa jenis peralatan biofeedback menjadi satu unit.Unit yang lebih rumit dan mahal dirancang untuk profesional medis atau kejiwaan terlatih.Namun, dalam beberapa tahun terakhir, sejumlah jenis peralatan biofeedback portabel dan relatif murah telah tersedia untuk digunakan di rumah.Namun, secara umum direkomendasikan bahwa seseorang bekerja dengan seorang profesional terlatih untuk waktu untuk mempelajari teknik yang diperlukan untuk menuai manfaat terapi biofeedback.