Ano ang iba't ibang uri ng kagamitan sa biofeedback?

Ang biofeedback ay isang pamamaraan para sa pagsasanay sa mga tao na gamitin ang kanilang isip upang makontrol ang panloob, hindi sinasadyang mga reaksyon tulad ng presyon ng dugo, tibok ng puso, at mga tugon sa stress.Ang pamamaraang ito, na nagpayunir noong 1960's, ay inirerekomenda ngayon na paggamot para sa isang bilang ng mga pisikal na kondisyon.Ang Biofeedback ay nagsasangkot sa pagsubaybay sa mga tugon sa katawan ng pasyente sa isang paraan na nakikita niya at ng kanyang therapist, at pagkatapos ay pag -aralan ang mga pagsasanay sa pag -iisip at pagpapahinga na nagbabago sa mga sagot na iyon.Upang maisakatuparan ito, ang therapist ay maaaring pumili mula sa iba't ibang mga kagamitan sa biofeedback upang masubaybayan ang pag -igting ng kalamnan, temperatura ng balat, presyon ng dugo at mga alon ng utak.Sinusubaybayan ng makina na ito ang de -koryenteng aktibidad ng mga kalamnan sa pamamahinga at sa panahon ng pag -urong.Ang EMG ay ginamit nang maraming taon upang mag -diagnose ng iba't ibang mga karamdaman sa nerbiyos, ngunit mas kamakailan lamang ay naging isang mahalagang tool na biofeedback para sa pisikal na therapy at mga diskarte sa pagpapahinga sa pagtuturo.Maraming mga pag -aaral ang nagpakita na ang mga pasyente na nagdusa ng mga stroke o iba pang pisikal na trauma ay mababawi nang mas mabilis kapag ang EMG biofeedback ay pinagsama sa pisikal na therapy.pati na rin ang pagbabago ng mga problema sa pag -uugali at mga tugon sa panlabas na pampasigla tulad ng stress.Ang ilang mga therapist ay gumagamit ng EEG upang matulungan ang mga pasyente na may pagkabalisa, pagkalungkot, sakit ng ulo ng migraine, at pagpapahinga.Ang pasyente at therapist ay maaaring obserbahan ang mga tugon ng alon ng utak ng pasyente sa mga diskarte sa pampasigla at pagpapahinga.Nahaharap sa isang napapansin na pattern, ang mga pasyente ay maaaring malaman ang mga pamamaraan na pumipigil sa mga tugon ng utak nang mas mabilis kaysa sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga diskarte sa pagpapahinga nang walang puna.Tumutulong din ang EEG biofeedback sa mga pasyente na nasuri na may trauma sa utak, autism, stroke o iba pang mga pinsala upang gumana nang mas mahusay na ibinigay ng mga limitasyon na dulot ng kanilang mga kondisyon.

Ang isa pang mahalagang piraso ng kagamitan sa biofeedback ay ang electrocardiogram (EKG).Sinusukat at itinala ng makina na ito ang aktibidad ng elektrikal ng puso.Sa mga sesyon ng pagsasanay, ang therapist ay maaaring humantong sa isang pasyente sa pamamagitan ng isang visualization ehersisyo na gayahin ang isang nakababahalang yugto mula sa kanyang buhay.Ang pasyente ay nakakakita ng pisikal na katibayan ng reaksyon ng kanyang puso sa stress.Ang pasyente ay si Tghen na pinangunahan sa pamamagitan ng mga diskarte sa pagpapahinga na nagtuturo sa kanya kung paano baguhin ang mga reaksyon ng kanyang katawan sa mga nakababahalang sitwasyon, at pinapayagan siya ng kagamitan na panoorin ang kanyang katawan na tumugon habang siya ay nakakarelaks.

Iba pa, ang mas maliit na aparato ay ginagamit upang gamutin ang mga tiyak na kondisyon.Ang paggamot sa biofeedback para sa mga nagdurusa sa pagtulog ng apnea ay nakatuon sa pagtuturo ng mga diskarte sa paghinga ng pasyente.Ang mga gauge ng pilay, na nakakabit sa isang computer, ay inilalagay sa paligid ng dibdib ng pasyente.Sinusukat nito ang kanyang lalim ng paghinga at rate ng paghinga habang nagpapatuloy siya sa isang serye ng mga ehersisyo sa paghinga, na nagbibigay sa kanya ng agarang puna tungkol sa pagiging epektibo ng kanyang mga pagsisikap.

Maraming mga therapist ang gumagamit ng mga system na pinagsasama ang ilang mga uri ng kagamitan sa biofeedback sa isang yunit.Ang mas detalyado, mamahaling yunit ay idinisenyo para sa mga sinanay na propesyonal sa medikal o saykayatriko.Sa mga nagdaang taon, gayunpaman, ang isang bilang ng mga portable at medyo murang mga uri ng kagamitan sa biofeedback ay magagamit para magamit sa bahay.Sa pangkalahatan ay inirerekomenda, gayunpaman, na ang isang tao ay nagtatrabaho sa isang sinanay na propesyonal sa isang oras upang malaman ang mga pamamaraan na kinakailangan upang maani ang mga pakinabang ng biofeedback therapy.