Apa pro dan kontra dari quercetin untuk alergi?

quercetin adalah flavonoid, yang merupakan pigmen tanaman, dan memiliki sifat antioksidan.Antioksidan bertindak sebagai antihistamin dan anti-inflamasi, yang dapat mengurangi keparahan gejala alergi, seperti hidung berair, pembengkakan, dan sarang.Menggunakan quercetin untuk alergi dapat membantu menghilangkan kebutuhan obat antihistamin pada beberapa pasien, tetapi penggunaannya belum dipelajari secara luas dan tidak ada bukti yang cukup bahwa itu adalah pilihan pengobatan yang layak untuk alergi.Menggunakan quercetin untuk alergi aman untuk digunakan pada kebanyakan orang, namun, dan biasanya tidak menyebabkan kantuk yang umum dengan beberapa antihistamin.

Orang yang menderita alergi memiliki gejala yang dipicu oleh alergen, seperti debu, bulu hewan peliharaan,asap, atau serbuk sari.Reaksi alergi sering menyebabkan mata berair, hidung berair, bersin, gatal, dan gatal -gatal.Antihistamin membantu menghentikan reaksi alergi dan meringankan gejala, dan quercetin dapat bertindak sebagai antihistamin alami pada beberapa pasien alergi.Beberapa orang, terutama mereka yang mengalami efek samping yang tidak diinginkan dari antihistamin tradisional, lebih suka mengonsumsi quercetin untuk alergi karena itu adalah zat alami.

Seperti halnya banyak ramuan dan suplemen, efek samping dari mengambil quercetin untuk alergi biasanya minim dan ringan.Beberapa orang melaporkan sakit kepala dan sakit perut setelah minum obat, tetapi umumnya dianggap aman dan tidak problematic.Bukti anekdotal menunjukkan bahwa beberapa orang mengambil quercetin secara teratur untuk menjaga alergi tetap terkendali alih -alih menggunakannya hanya ketika mereka memiliki gejala.Bantuan jangka panjang adalah manfaat yang mungkin untuk menggunakan quercetin sebagai lawan dari antihistamin tradisional yang dirancang untuk bantuan gejala cepat.

Salah satu kontra terbesar menggunakan quercetin untuk alergi adalah bahwa itu mungkin tidak berhasil.Banyak orang tidak mengalami bantuan gejala saat mengonsumsi suplemen quercetin, dan tidak ada bukti pasti yang mendukung penggunaan quercetin pada penderita alergi.Flavonoid juga biasanya sulit untuk diserap tubuh, yang berarti efek menguntungkan dapat dibatasi.

Dosis pemantauan dengan hati -hati adalah penting.Salah satu downside menggunakan suplemen untuk bantuan alergi adalah bahwa ada lebih sedikit penelitian dengan bukti untuk mendukung dosis yang aman dan efektif.Apa pun yang kurang dari 1 gram biasanya dianggap aman, tetapi dosis harian 1 gram atau lebih dapat mengakibatkan kerusakan ginjal.Wanita hamil dan menyusui seharusnya tidak menggunakan quercetin, dan dosis yang aman untuk anak -anak belum ditetapkan.

Zat alami masih memiliki potensi untuk berinteraksi dengan suplemen dan obat lain.Orang yang menggunakan antikoagulan tidak boleh menggunakan quercetin, karena quercetin dapat meningkatkan efek pengencer darah.Obat -obatan yang mempengaruhi hati, kortikosteroid, dan siklosporin juga dapat menyebabkan interaksi berbahaya.Penderita alergi harus selalu memeriksa dengan dokter mereka sebelum menambahkan obat atau suplemen ke rencana perawatan alergi mereka.