Ano ang mga kalamangan at kahinaan ng quercetin para sa mga alerdyi?

Ang Quercetin ay isang flavonoid, na kung saan ay isang pigment ng halaman, at may mga katangian ng antioxidant.Ang antioxidant ay kumikilos bilang isang antihistamine at anti-namumula, na maaaring mabawasan ang kalubhaan ng mga sintomas ng allergy, tulad ng runny ilong, pamamaga, at pantal.Ang paggamit ng quercetin para sa mga alerdyi ay maaaring makatulong na maalis ang pangangailangan ng mga gamot na antihistamine sa ilang mga pasyente, ngunit ang paggamit nito ay hindi pa napag -aralan nang labis at walang sapat na ebidensya na ito ay isang mabubuhay na pagpipilian sa paggamot para sa mga alerdyi.Ang paggamit ng quercetin para sa mga alerdyi ay ligtas para magamit sa karamihan ng mga tao, gayunpaman, at hindi karaniwang nagiging sanhi ng pag -aantok na karaniwan sa ilang mga antihistamines.usok, o pollen.Ang reaksiyong alerdyi ay madalas na humahantong sa matubig na mga mata, runny nose, sneezing, nangangati, at pantal.Ang mga antihistamin ay tumutulong na ihinto ang reaksiyong alerdyi at mapawi ang mga sintomas, at ang quercetin ay maaaring kumilos bilang isang natural na antihistamine sa ilang mga pasyente ng allergy.Ang ilang mga tao, lalo na sa mga nakakaranas ng hindi kanais -nais na mga epekto mula sa tradisyonal na antihistamines, mas gusto ang pagkuha ng quercetin para sa mga alerdyi dahil ito ay isang likas na sangkap.Ang ilang mga tao ay nag-ulat ng sakit ng ulo at tiyan na nagagalit pagkatapos kumuha ng gamot, ngunit sa pangkalahatan ay itinuturing na ligtas at hindi problema.Ang ebidensya ng anecdotal ay nagmumungkahi na ang ilang mga tao ay regular na kumukuha ng quercetin upang mapanatili ang kontrol sa mga alerdyi sa halip na gamitin lamang ito kapag mayroon silang mga sintomas.Ang pangmatagalang kaluwagan ay isang posibleng benepisyo sa paggamit ng quercetin kumpara sa tradisyonal na antihistamines na idinisenyo para sa mabilis na sintomas ng lunas.

Ang isa sa pinakamalaking cons ng paggamit ng quercetin para sa mga alerdyi ay maaaring hindi ito gumana.Maraming mga tao ang hindi nakakaranas ng sintomas ng kaluwagan kapag kumukuha ng isang suplemento ng quercetin, at walang tiyak na katibayan na sumusuporta sa paggamit ng quercetin sa mga nagdurusa sa allergy.Ang flavonoid ay karaniwang mahirap din para sa katawan na sumipsip, nangangahulugang ang anumang mga kapaki -pakinabang na epekto ay maaaring limitado.

Mahalaga ang pagsubaybay sa dosis.Ang isang downside sa paggamit ng mga pandagdag para sa allergy relief ay may mas kaunting mga pag -aaral na may katibayan upang suportahan ang isang ligtas at epektibong dosis.Ang anumang bagay na mas mababa sa 1 gramo ay karaniwang itinuturing na ligtas, ngunit ang pang -araw -araw na dosis ng 1 gramo o higit pa ay maaaring magresulta sa pinsala sa bato.Ang mga buntis at nagpapasuso na kababaihan ay hindi dapat kumuha ng quercetin, at ang isang ligtas na dosis para sa mga bata ay hindi naitatag.

Ang mga likas na sangkap ay mayroon pa ring potensyal na makihalubilo sa iba pang mga pandagdag at gamot.Ang mga taong kumukuha ng anticoagulants ay hindi dapat kumuha ng quercetin, dahil ang quercetin ay maaaring mapahusay ang epekto ng mga payat ng dugo.Ang mga gamot na nakakaapekto sa atay, corticosteroids, at cyclosporine ay maaari ring humantong sa mga mapanganib na pakikipag -ugnay.Ang mga nagdurusa sa allergy ay dapat palaging suriin sa kanilang mga doktor bago magdagdag ng gamot o suplemento sa kanilang mga plano sa paggamot sa allergy.