Apa itu Dreamwork?

Dreamwork adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan berbagai cara mempelajari dan menafsirkan mimpi, dan kadang -kadang merupakan bagian dari berbagai jenis psikoterapi.Bergantung pada jenis terapi, mimpi bisa berarti hal yang berbeda.Sigmund Freud, pendiri psikoanalisis, menggunakan istilah mimpi untuk merujuk pada bagaimana pikiran mendistorsi dan menyamarkan perasaan bawah sadar dan keinginan yang tidak terpenuhi, mengubahnya menjadi mimpi.Carl Jung, pendiri psikologi analitik, menganggap analisis mimpi sebagai bagian penting dari terapi, dan menggunakan istilah tersebut untuk merujuk pada bagaimana seseorang dapat belajar memahami mimpinya.Dalam bentuk terapi mimpi yang lebih baru, Dreamwork sering mengacu pada proses di mana seseorang mempelajari dan menafsirkan mimpinya sendiri secara bebas, tanpa menggunakan bentuk terapi yang mapan atau ide -ide yang terbentuk sebelumnya tentang bagaimana mimpi harus diuraikan dan ditafsirkan.

Sigmund Freud percaya bahwaPikiran manusia menciptakan mimpi dengan mendistorsi keinginan dan keinginan yang ditekan.Dia menyebut distorsi ini bekerja mimpi, dan percaya bahwa seorang terapis harus membalikkan distorsi untuk menguraikan, atau memecahkan kode, mimpi.Carl Jung percaya bahwa mimpi bukan hanya keinginan yang ditekan, tetapi dapat memiliki tingkat makna yang berbeda.Jung juga percaya bahwa beberapa simbol dan gambar dalam mimpi dibagikan secara kolektif, yang berarti bahwa mereka berarti hal yang sama bagi banyak orang, sementara citra lain bersifat subyektif, dan hanya dapat ditafsirkan dengan pengetahuan intim dari setiap pengalaman hidup orang.Juga lihat jenis terapi mimpi yang sangat pribadi.Para pendukung jenis mimpi ini mengklaim bahwa mimpi terlalu subyektif untuk ditafsirkan menggunakan metode standar atau interpretasi yang telah ditentukan dari simbol dan citra mimpi.Sebaliknya, diyakini bahwa setiap orang harus mempelajari impiannya sendiri untuk memahaminya.Langkah -langkah umum dalam mimpi semacam ini termasuk bersedia untuk mengingat impian seseorang sebelum tidur, menyimpan catatan yang menggambarkan mimpi, dan menganalisis mimpi dengan memikirkan bagaimana mereka berhubungan dengan kehidupan pribadi.Para pendukung percaya bahwa pengerjaan mimpi dapat membantu seseorang mengatasi ketakutan dan masalah, dan juga mengarah pada pemahaman yang lebih dalam tentang jiwa seseorang sendiri.

Satu bentuk mimpi kuno adalah Oneiromancy, atau ramalan impian.Jenis interpretasi mimpi ini umum di Mesir kuno, Yunani kuno, dan banyak budaya kuno lainnya.Dalam masyarakat ini, mimpi kadang -kadang dianggap mengandung pesan dari para dewa, dan Oneiromancy adalah proses memahami pesan -pesan ini.Ini berbeda dari Oneirology, yang merupakan studi ilmiah tentang mimpi, berfokus pada apa yang menyebabkan bermimpi dan bagaimana menguraikan mimpi itu sendiri.