Apa itu Terapi Belanja?

Terapi perbelanjaan adalah praktik menggunakan pengalaman ritel untuk membantu mengatasi depresi atau masalah emosional lainnya.Banyak orang berbelanja karena alasan ini tanpa menyadarinya, dan beberapa ahli berpikir itu terjadi sebagai akibat dari kebutuhan manusia yang diunggulkan.Berbelanja dapat mengisi kekosongan emosional tertentu dalam kehidupan seseorang, seperti kebutuhan akan interaksi sosial, atau kerinduan untuk merasakan pencapaian.Ketika orang pergi berbelanja, mereka sering keluar dari pengalaman dengan pandangan yang sangat ditingkatkan.Efek ini kadang -kadang bisa sangat sementara, tetapi berbelanja adalah kegiatan yang sering diulang bagi banyak orang.

Ada banyak alasan mengapa orang mendapat manfaat dari terapi belanja.Salah satu hal yang paling jelas adalah kenikmatan yang didapat orang dari barang -barang yang mereka beli.Kebanyakan orang suka mengumpulkan hal -hal baru, tidak peduli seberapa sepele mereka, dan ketika orang berbelanja, mereka sering membeli barang -barang yang benar -benar mereka pedulikan pada tingkat tertentu.Misalnya, ketika orang pulang dengan kemeja baru atau komputer baru, mereka berasumsi bahwa barang tersebut akan meningkatkan kehidupan mereka dengan cara tertentu, dan ini dapat membantu meringankan banyak perasaan tidak puas.

manfaat potensial lain dari terapi belanja adalah perasaan bahwa misi telah tercapai.Beberapa ahli berpikir manusia terhubung dengan kebutuhan untuk terus mencapai dan berusaha untuk perbaikan.Membuat keputusan untuk membeli sesuatu, dan kemudian benar -benar menindaklanjuti rencana ini, adalah salah satu cara orang dapat mengambil tindakan untuk secara langsung mengubah hidup mereka sendiri.Ini dapat memberi mereka perasaan kekuatan dengan memberikan perasaan bahwa mereka memiliki lebih banyak kendali atas nasib mereka sendiri.

Bahkan ketika orang tidak benar -benar punya uang untuk membeli barang, kadang -kadang mungkin masih mendapat manfaat dari terapi belanja.Bagi beberapa orang, sekadar menjelajah bisa menjadi pengalaman yang memberdayakan karena membantu mereka membentuk rencana.Dalam pikiran mereka, orang membuat keputusan untuk membeli barang -barang tertentu nanti, dan ini dapat membantu mereka merasa termotivasi untuk melewati masa -masa sulit.

Tindakan sederhana meninggalkan rumah dan menghabiskan waktu di sekitar manusia lain adalah alasan lain yang mungkin untuk efektivitas terapi belanja.Terkadang ada rasa kebersamaan dalam pengalaman berbelanja yang dapat membantu meringankan kesepian.Banyak orang bahkan menggunakan belanja sebagai kegiatan sosial tertentu dengan membawa orang yang mereka pedulikan bersama mereka dan mengubah proses menjadi ritual rekreasi.