有毒な同僚にどのように対処できますか？

cordsost職場でも、その調和を脅かす従業員が1人か2人の従業員がいる可能性があります。有毒な同僚は、監督者、部門長、事務従業員、またはオフィスまたは他の事業所内で何らかの機能を割り当てられている他の人の形で来るかもしれません。有毒な同僚を認識して対処することを学ぶことは、仕事を維持するためだけでなく、心の安らぎにも不可欠です。got毒性のある同僚に対処する最初のステップは、彼らを認識することを学ぶことです。場合によっては、これは簡単に管理できます。同僚が他人の努力を批判することに非常に声を上げたり、明らかに噂を広めることに喜んでいるとき、個人が他の人が幸せなグループの分裂力であることを理解するのに、識別力にはほとんど必要ありません。しかし、有毒な同僚は、表面上の懸念と思いやりを伝えているように見える言葉遣いの批判を隠すことによって、時には微妙なことかもしれません。言葉は甘いかもしれませんが、結果は噂と暗示であり、他人の評判と自信を損なう可能性があります。個人の行動の結果と、それらの行動がどのように扇動されるかを探してください。職場の不満の根源にいる人を判断する方がはるかに簡単になります。、有毒な同僚の行動に反応することから自分自身を隔離し始めます。これは、自分の道を投げかけられている批判や微妙なbarbsによって目に見えて影響を受けることを許可しないことを意味します。あなたは内側にdigりで沸騰しているかもしれませんが、外側は落ち着いてプロフェッショナルなままです。今が犯罪者に立ち向かう時ではないかもしれないことを認識し、落ち着く時間を自分で許す。よりバランスのとれた心のフレームを取り戻した後、問題に貢献することなく、状況に立ち向かい、拡散する方法を判断する方が簡単になります。got毒性のある同僚との取引では、状況を関与していない第三者として見ようとする必要があります。これにより、自分の感情を片側に設定し、より臨床的に状況を評価するのに役立ちます。これは実際に役立ちます。なぜなら、同僚がなぜそんなにネガティブなのかについての洞察を得ることができる小さな詳細に気付くかもしれないからです。根本原因を明らかにすると、否定性を最小限に抑える戦略を容易にし、同僚が徐々に自分の態度を変えてチームの一員になるのに役立つ可能性があります。cong毒性のある同僚に対処できないことはめったに機能しないことに注意してください。同僚は沈黙を自分の否定的な声明と行動との一致として解釈する可能性があるため、問題を無視しようとすることは毒性を促進する可能性が高くなります。同僚に立ち向かい、したがって、ある程度の抵抗を提供することは、職場の周りで物事を見てやる別の方法があると感じるのに十分な場合があり、自分の認識に挑戦し始めることがあります。同僚は、常に火を返すことを伴わないアプローチを使用します。代わりに、同僚が彼または彼女が絶賛している問題の解決策を考えるように奨励する質問をしてください。アイデアは、同僚の焦点を否定的な考えからより良い労働環境の創造に参加することに変えることです。これは最初はやや衝撃的なものである可能性があり、抵抗があるはずです。時間が経つにつれて、物事をより良くする方法について一貫して入力を求めていることは、有毒な同僚が他の人とどのように相互作用するかに小さなが顕著な変化をもたらすことができます。もっとポジティブなものには機能します。これは、有毒な同僚が他の人の評判を損なう際に多くの大喜びを奪うときに特に当てはまります。これらの毒性活動に関連するドキュメントを準備し、発信者に直接立ち向かいます。物事が変わらない限り、アクティビティは行動を起こすことができるマネージャーまたは監督者に報告されることを明確にします。conty企業の政治や、あなたに対して使用できる有毒な同僚と上級管理職との間の既存の関係を知っていることを確認してください。たとえば、職場でのマイナスの影響がたまたま会社の所有者の親relativeである場合、あなたが雇用を規律し、おそらく終了する可能性がある可能性があります。この状況が存在する場合は、他の場所で雇用を探している間、できるだけ落ち着いてください。このタイプの絶望的な状況から自分自身を取り除くことで、あなたの神経への負担を最小限に抑え、あなたの雇用場所に満足する可能性が高い状況に移ることができます。