手術後の癒しの最良のヒントは何ですか？

手術は体の外傷性の経験であり、手術後の治癒には時間がかかります。医薬品、身体的運動、または体重の制限に関する外科医の指示に従うことが重要です。一般に、手術後の治癒の最良の方法には、慎重に制御された身体運動と十分な休息の組み合わせが含まれます。さらに、余分なタンパク質を含む健康的な食事をたどることは、治癒を促進し、手術後にエネルギーを取り戻すためのもう1つの優れた方法です。これは、血栓がベッドに残るのを防ぐのに役立つだけでなく、手術後の治癒を促進します。なぜなら、それは筋肉の動作と血液が再び流れるのに役立つからです。医師の特定の指示に応じて、起き上がって毎時間数分間ゆっくり歩き回っても役立ちます。時間が経過するにつれて、手術の影響を受けた場合、特定の領域の強度または柔軟性を回復するには理学療法が必要になる場合がありますが、これは医師によっても決定されます。手術後の治癒を促進するために十分な休息。一晩に推奨される8時間以上の睡眠に加えて、患者は日中に昼寝をしたい、または単に静かに座ってほとんどの時間休むことを望む可能性が非常に高いです。これは完全に正常であり、予想されることです。体はエネルギーの埋蔵量を再生する必要があり、十分な休息を得ることによってのみこれを行うことができます。時間が経つにつれて、患者は日中はますます少なくする必要があり、より身体的に活動的になります。体は癒しや回復するために栄養素を必要とするので、果物や野菜をたくさん食べることが重要です。タンパク質は、手術で損傷した体組織を修復するためにも不可欠です。患者は、カロリーのニーズが手術後の期間増加することに気付くかもしれません。これも正常であり、回復中にカロリーを制限しないことが重要です。体は一般に、カロリーのニーズが手術からの治癒中に満たされていない場合、飢erや減量の増加によってこれを示します。