通常の歩行とは何ですか？

sermal人の走行または歩行サイクルが足が衝撃を適切に吸収するようなものであるときに、通常の歩行が発生します。人が通常の歩行を持っていない場合、痛みやその他の状態が生じる可能性があります。人の歩行は、スタンスフェーズとスイングフェーズの2つのフェーズに分けられます。これらのフェーズ中、足は適切な歩行を達成するために特定の方法で地面にぶつかるはずです。sermal通常の歩行のスタンスフェーズは、歩行サイクル全体の約60％で構成され、ランニングサイクルの場合は少なくなります。かかとが地面に触れた瞬間から、足の指が地面を離れる瞬間まで進行します。適切な歩行では、かかとは外側の背面の床を叩きます。つまり、外側後部＆mdash;足の。かかとが衝突した後、足の真ん中が地面に当たります。散歩が進むと、足が伸びてから、人が前進するのを助けるために硬直します。適切なアーチがなければ、足は人を前方に適切に推進することができず、腰と膝は歩行中や走行中に適切な整列にない可能性があります。扁平足は、体が間違った歩行を補おうとすると、背中の痛み、腱膜膜、カルス、ハンマーのつま先を引き起こす可能性があります。反対側では、歩行中や走行中に関節や骨に発揮されるショックを吸収するほど足が平らにならないため、アーチが多すぎる人はトラブルを起こす可能性があります。この異常の結果には、すねの分裂に対する感受性、さまざまな骨へのストレス骨折、および足首が捻rainします。smoll通常の歩行では、足の真ん中が地面に当たった後、つま先が打たれます。足全体が地面にあると、他の足が前方に動くと、人は足のバランスをとる必要があります。この間、全身の体重は片足にあります。もう一方の足が前方に振ると、他の足が地面に当たり、最初の足のかかとが持ち上げられ始めるまで、体の重量が前方に移動されます。この歩行の時点で、両足は端子ダブルサポートと呼ばれる状態の床にあり、体はその重量を一方の足からもう一方に移動します。この段階では、足は前方に揺れ、かかとを打つ準備をして通常の歩行を完成させています。通常、足が地面を離れているとき、体の重さは小さなつま先の領域から大きな親指まで離れるべきです。これは、通常の歩行では、外側のかかとが最初に地面を打つ必要があり、大きな親指が最後に地面を離れることを意味します。実行中、フロートフェーズ＆mdash;どちらの足も地面に触れていないサブフェーズ＆mdash;スイングフェーズに追加されます。