酸性度とは何ですか？

how酸性度は、消化プロセス中に酸が過剰に生成されたため、食事を食べた後に人が胃の不快感を経験する一般的な状態です。人はまた、肥大化した感覚や「ガス」を経験する場合があります。これは、鼓腸、げっぷ、またはその両方につながる可能性があります。口の中の少し酸味が味わうことも、1回のげっぷの後に食べられたものの味の後味とともに味わうことができます。酸性発育症としても知られる高酸性度も、食欲損失、嘔吐、便秘などの他の不快感を引き起こす可能性があります。栄養素を簡単に吸収する血液。Hcl酸は、食物で摂取された多くの微生物も破壊し、人体が感染しないようにするため、非常に重要です。胃があまりにも多くの塩酸を分泌すると、Hcl酸が分泌される他の酸と酵素が引き起こされるため、しばしば悪化します。how酸性度の主な原因の1つは、食事です。たとえば、タンパク質が豊富な食事は消化するのが難しいため、あまりにも多くのhcl酸を生成することで胃を過剰補償します。オイルと脂肪の含有量が多い食品も、胃に同じ効果をもたらす可能性があります。スパイシーな食品も酸性消化不良に起因しています。スパイシーさは胃の刺激物として作用し、後者に過剰な酸を生成する可能性があるためです。柑橘類、酢、カフェイン入りの飲み物など、一般に酸性の食品や調味料は、状態を悪化させることも知られています。また、いくつかの研究では、心配している人が消化不良をより頻繁に経験する傾向があることも示されています。場合によっては、胃の状態は効果ではなく、胃食道逆流症（GERD）、潰瘍、さらには胃癌などの消化器疾患の悪化の症状です。人が慢性的に高酸性度を経験したり、より長い期間でそれに苦しんでいる場合、彼がさらなる合併症を防ぐために医師に相談することをお勧めします。人の食事は重要な要素です。酸性でスパイシーな食品は適度に食べる必要がありますが、繊維が豊富な食品は、消化を支援するために定期的に食事に含める必要があります。中程度の量の食品も消化不良を避けるのに役立ちます。そのため、1日の間に小さな食事を配布することがよく示唆されます。酸性度がすでに経験されている場合、生inger、ココナッツ水、または冷たい牛乳を注入したグラスの温水を飲むことができます。