傷ついた前腕をどのように治療できますか？

あざはいくつかの理由で発生する可能性があります。たとえば、転倒したり、オブジェクトにぶつかったり、何かが落ちたりした後に前腕の打撲傷を発症する場合があります。ほとんどの場合、氷と標高で自宅で傷ついた前腕を治療することができます。また、店頭（OTC）鎮痛剤を使用して、それに伴う痛みに対処することもできます。ただし、あざに関連して激しい痛みを経験した場合は、骨折がないことを確認するために医師の診察を求めることができます。

最初に前腕の打撲傷に気付いたとき、氷の塗布を開始するのがうまくいくかもしれません。一般的に、それは不快感と関連する腫れを軽減するため、負傷の最初の日か2日間これを行うのに役立ちます。多くの専門家は、あざに氷がない15分で交互に氷を塗ることを推奨しています。あざに塗る前に、清潔で細い湿った布で氷を包むことで、既製のアイスパックを使用してあざを氷に巻き付けることができます。混乱を避けるため氷が溶け始めると、氷を密封するビニール袋に入れて、布にビニール袋を包むのがうまくいくかもしれません。

時々、傷ついた前腕は、この地域の痛みに関連しています。あざの痛みは通常耐え難いものではありませんが、日常の活動に干渉するのに十分不快になることがわかります。 OTCの鎮痛剤は、このタイプの痛みを軽減するのに役立つことがよくあります。通常、医師は、患者がアセトアミノフェンを服用して、イブプロフェンまたはアスピリンの代わりに打撲傷した前腕を治療することを推奨しています。アスピリンとイブプロフェンはどちらも、出血と打撲を引き起こす可能性があり、予想よりも長く続きます。

あなたが非常に活発な人なら達成するのは難しいかもしれませんが、腕を上げておくことは、腫れを減らすのに役立つかもしれません。医療専門家は通常、あなたの腕の傷ついた部分を心臓の堤防の上に上げておくことをお勧めしますl。ただし、これは通常、打撲の初日に最も有益です。

傷ついた前腕がある場合、痛みと腫れは正常ですが、専門家が医師に助けを求めることを普通に助言するポイントがあります。数日後に良くならない激しい痛みや不快感がある場合、医師の診察が必要になる場合があります。さらに、原因不明の前腕の打撲傷がある場合は、医師に診てもらうことができます。